В любом возрасте можно стать моложе без инъекций, если соблюдать все аспекты, указанные здесь. Вы сами можете выбирать, что Вам подходит. Прочитай книгу, потом подойди к зеркалу, посмотри на себя – и ты поймешь, что нужно сделать именно тебе. Сядь и запиши свою программу по шагам- книга в этом помогает. Рекомендую книгу создателям различных марафонов. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.