Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия. Анна ВишневскаяКулинария. Лучшая книга о здоровье
- Название
- Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия
- Автор:
- Анна Вишневская
- Серия:
- Лучшая книга о здоровье
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2007
- isbn:
- 978-5-9684-0698-9
- Аннотация:
- На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир. Эта книга поможет всем сформировать правильный взгляд на разумное питание и подскажет реальные пути решения проблем. Ведь вполне реально собственными силами нормализовать и сбалансировать свое питание. Особая ценность книги в том, что все правила и рекомендации, изложенные в ней, учитывают индивидуальные особенности организма и различия в образе жизни.