Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!. Татьяна ВишневаЗдоровье. Здоровье: умные методики
- Название
- Стрельникова: гимнастика для тех, кто хочет меньше болеть. Дышим, говорим, поем правильно!
- Автор:
- Татьяна Вишнева
- Серия:
- Здоровье: умные методики
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- 978-5-17-081611-8
- Аннотация:
- Гимнастика А. Н. Стрельниковой помогла сотням тысяч людей избавиться от различных заболеваний. Этой гимнастике благодарны в России, Германии, Италии, Корее и Китае. В этой книге читатель найдет не просто описание упражнений этой удивительной гимнастики, но опыт ее освоения, подробный разбор каждого упражнения, комментарии, полезные советы. И не только это! Автору удалось «продолжить логику» создателя этой методики, тем самым развив и дополнив ее. Ведь в основе гимнастики лежат певческие упражнения. Поэтому в книге дано множество вокальных практик, которые способны не только улучшить качество дыхания, избавить от болезней, вернуть энергию и молодость, но и поставить голос – научить красиво говорить и петь.