Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса. Шунмио МасуноРелигия: прочее. Психологический бестселлер (Эксмо)
- Название
- Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
- Автор:
- Шунмио Масуно
- Серия:
- Психологический бестселлер (Эксмо)
- Жанр:
- Религия: прочее
- Год выпуска:
- 0
- isbn:
- 978-5-04-102784-1
- Аннотация:
- Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.