Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах. Питер ХоллинсБиология. Практический тренинг
- Название
- Как обмануть мозг. Нейродисциплина на пальцах
- Автор:
- Питер Холлинс
- Серия:
- Практический тренинг
- Жанр:
- Биология
- Год выпуска:
- 2020
- isbn:
- 978-5-17-123466-9
- Аннотация:
- Питер Холлинс – практикующий психолог, коуч и автор бестселлеров. Благодаря своему академическому, тренерскому и исследовательскому опыту Холлинс помог многим людям раскрыть их потенциал и найти путь к успеху. «Как обмануть мозг» – это не учебник, это настоящий тренажер для твоего мозга, который поможет навсегда избавиться от лени, научиться контролировать свою жизнь и стать лучше, чем ты есть сейчас. Кроме этого, ты узнаешь, что: • прокрастинация – это не искусство; • ты сильнее твоих слабостей и искушений; • твой мозг не запрограммирован на достижение высоких целей, а заточен на выживание и экономию энергии; • ты можешь заставить свой мозг работать быстрее и эффективнее; • ты способен вызвать выброс дофамина; • есть вещи, намного интереснее сна и сериалов. Ты не тюлень.