Самооборона для чайников. Практическое пособие. А. Е. ТарасСпорт, фитнес. Боевые искусства (Харвест)
- Название
- Самооборона для чайников. Практическое пособие
- Автор:
- А. Е. Тарас
- Серия:
- Боевые искусства (Харвест)
- Жанр:
- Спорт, фитнес
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- 978-985-18-4530-5
- Аннотация:
- Эта небольшая книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.