5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство. Геннадий КибардинЗдоровье. 50+ здоровье
- Название
- 5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
- Автор:
- Геннадий Кибардин
- Серия:
- 50+ здоровье
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2013
- isbn:
- 978-5-699-65037-8
- Аннотация:
- Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней. В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус. Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.