Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров. Сборник рецептовКулинария. Кулинария. Здоровое питание
- Название
- Кулинария для здоровья. Питаемся без вредных жиров
- Автор:
- Сборник рецептов
- Серия:
- Кулинария. Здоровое питание
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2014
- isbn:
- 978-5-699-71312-7
- Аннотация:
- Всем давно известно: при чрезмерном потреблении жиров, соли и сахара нарушаются обменные процессы в организме, развиваются атеросклероз, болезни печени, желчного пузыря, почек. В наше время бичом человечества стало ожирение, которое, в свою очередь, приводит к диабету, астме, стенокардии. А ведь мы можем питаться здоровой пищей, не только полезной, но и приносящей удовольствие. Рецепты этой книги – это рецепты питательных и вкусных блюд для вашей семьи. Предпочтение отдано овощным и фруктовым блюдам в самых разнообразных сочетаниях с другими продуктами. Используя их в своем питании, вы сможете похудеть, повысить свой жизненный тонус, а также предотвратить развитие сахарного диабета, онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.