Я знаю о весе все… и даже больше. Ирина ГоловинаЗдоровье. Правильное питание без правил
- Название
- Я знаю о весе все… и даже больше
- Автор:
- Ирина Головина
- Серия:
- Правильное питание без правил
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2016
- isbn:
- Аннотация:
- Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем за это время узнала о весе все, что возможно и хочет научить тебя. Принимай себя, услышь сигналы своего тела, люби и заботься о душе и теле, ведь только в гармонии можно начать избавляться от личнего веса и избежать срывов, при которых килограммы, с которыми распрощались мы с таким трудом, возвращаются порой в троекратном размере. Худей спокойно и без правил!