Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью. Максим ЖулидовЗдоровье. Здоровье – это счастье
- Название
- Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
- Автор:
- Максим Жулидов
- Серия:
- Здоровье – это счастье
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2011
- isbn:
- 978-5-271-42284-3
- Аннотация:
- Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повысить свой эмоциональный и интеллектуальный уровень.