Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность. Джон ТирниОбщая психология. Книги-драйверы
- Название
- Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
- Автор:
- Джон Тирни
- Серия:
- Книги-драйверы
- Жанр:
- Общая психология
- Год выпуска:
- 2019
- isbn:
- 978-5-04-117523-8
- Аннотация:
- Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: • почему наказание намного эффективнее награды, • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, • как научиться извлекать пользу из плохих событий, • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.