Хочу быть мамой, и папой тоже. Лена ФейгинЧитать онлайн книгу.
практике я использую в основном когнитивно-поведенческую терапию – помогаю клиентам в процессе активной совместной работы повысить степень осознанности и выработать способность мыслить сценариями. С помощью этих инструментов можно изменить свое типичное поведение и таким образом улучшить качество жизни. В работе с семьями я также применяю системную семейную терапию и другие методики.
Мои клиенты – совершенно разные люди: подростки от двенадцати лет и старше, мужчины и женщины, семьи с детьми и без. Зачастую мы начинаем общение одинаково – с подробного разбора их типа личности при помощи моей авторской методики Psy-to-nomics, на базе которой строится вся наша дальнейшая работа. В процессе мы приходим к ответам на многие волнующие вопросы, в том числе на главные: «Почему я хочу того, чего хочу?», «Почему я делаю то, что делаю?» и «Как я это делаю?». При помощи коммуникационных инструментов, которые получают клиенты, появляется способность не только «слышать» окружающих иначе, но и понимать их мотивацию, систему ценностей и таким образом выстраивать бесконфликтные отношения. Закрытые двери в комнаты подростков открываются, появляется контакт между представителями разных поколений одной семьи, они наконец начинают понимать друг друга.
Всего, что связано с темой осознанного родительства, в одну книгу, конечно, не вложить. Поэтому давайте начнем с ответа на вопросы: «А хочу ли я быть родителем в принципе? И если мой ответ «да», то как мне к этому прийти?»
Я сама пришла к тому, что хочу быть мамой, в тридцать лет. Ощутила потребность реализовать себя в родительстве и задумалась над конфигурацией семьи, которая была бы приемлемой для меня и системы моих ценностей. В тот момент я была свободна и в целом была готова стать мамой самостоятельно, без партнера. В США, где я тогда жила, такое решение не кажется чем-то необычным: в американском обществе признают, что бывают семьи разных конфигураций, вне пресловутого стандарта «мама, папа, я».
На то, чтобы стать мамой, я дала себе пять лет. Посещала врачей, рассматривала разные варианты, включая зачатие с использования донора. А потом мне вдруг позвонил мой старый друг – мы познакомились в 1998 году в университете Fordham, где оба учились. Он пригласил меня в поездку на Новый год – там мы поняли, что хотим быть больше чем друзьями. Спустя четырнадцать лет дружбы наши отношения поменяли свое направление, и вот уже восемь лет мы семья. Рабочие интересы привели нас обоих в Москву, которая теперь стала центром наших жизненных интересов. Наш путь к родительству был непростым: впервые я стала мамой в тридцать семь лет. В июле 2020 года у нас появился второй ребенок, и мы все очень рады такому прибавлению. Воспитывая своих сыновей, я снова и снова получаю доказательства того, как важно учитывать типы личности человека. Казалось бы, двое детей живут в одних и тех же условиях, с одними родителями, однако у каждого есть свои склонности и предпочтения и каждый из сыновей дарит мне особенный, уникальный опыт материнства. Им я и хочу поделиться с вами