Нет, чёрт возьми! Как перестать говорить «да», когда вам этого совсем не хочется. Сара НайтЧитать онлайн книгу.
которые вам ни к чему. Избавиться от беспокойства за свой выбор: быть в нем более уверенными. Стать полностью открытым, преданным тому и восхищенным тем, чему вы действительно хотите сказать «да». Превратить СПВ в СЧН (Счастье, что НЕТ).
СПВшникам вместо «да» лучше говорить:
• Я должен доверять своим инстинктам.
• Я помню, как было в прошлый раз.
• Будут и другие возможности.
• Я делаю свое дело, и это прекрасно.
Слабак
Вы говорите «да» потому, что…
Вы не любите конфронтации. Вы идете по пути наименьшего сопротивления. Вы принимаете паршивые предложения и не отказываете телемаркетологам, ноющим детям или котам-манипуляторам, которые сегодня уже совершенно точно ели, но вы посмотрите, какие они милашки. У вас нет силы воли. Вы нерешительны. Вы плывете по течению на краю водопада.
НЕТ поможет вам…
Получать, а не терять (время, энергию, деньги, успех, уважение… список можно продолжить). Достигать поставленных целей, а не отклоняться от них. Восхищаться своей стойкостью и здравомыслием. Перестать отдавать дюймы, сохранив в итоге множество миль. Отодвигать – это нормально.
Вот такие у нас бывают соглашаторы. Узнали кого-нибудь? Итак, чтобы закрепить все это, посмотрите тест на следующей странице и выберите те варианты, которые лучше всего отражают ваше возможное поведение в указанной ситуации. Это просто забавный инструмент диагностики, и я не понесу результаты в нобелевский комитет или куда-то еще.
Что слабакам говорить вместо «да»:
• Мне это некомфортно.
• У меня иммунитет к твоему обаянию.
• Я сто́ю дороже.
• Я возражаю, Ваша честь.
Тест «Почему, черт возьми, вы всегда говорите “да”?»
Босс делает вам предложение, которое предполагает больше ответственности и более высокую должность, но не говорит о повышении зарплаты. Вы соглашаетесь не споря потому, что:
А. Я не люблю быть неблагодарным.
Б. Мне действительно нужен такой опыт. Я и дальше буду работать над повышением.
В. Если я потребую больше денег, босс может передумать.
Г. Если бы мне могли повысить зарплату, то повысили бы. Я полагаю, что у них просто нет возможности.
Друг просит вас пойти с ним на супермодное эксклюзивное мероприятие сегодня ночью. Вы, конечно, не хотите, но соглашаетесь, потому, что:
А. Не хочу, чтобы мой друг остался в одиночестве.
Б. Мне, кажется, нетрудно втиснуть вечеринку в свой график (и сделать наскоро прическу вместо ланча).
В. Однажды я обязательно захочу на такую вечеринку. И если я откажусь сегодня, то меня могут больше не пригласить.
Г. Мне легко выкрутить руки.
Коллега просит ему в чем-то срочно помочь, потому что сам не успевает вовремя. Вы раздражены, но говорите «да» потому что:
А. Я всегда стремлюсь помогать своему ближнему.
Б. Это то, что я делаю. Я всегда разгребаю дерьмо за другими.
В. А если мне когда-то понадобится