Fettwampe? Ja, aber richtig!. Dantse DantseЧитать онлайн книгу.
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Coaching, das wie Magie wirkt – das ist das Motto der
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Lass die Pfunde purzeln, baue Muskeln auf, und stärke deine Gesundheit – und das alles bei vollem Appetit!
Lebe dein Leben – erleichtert!
Jeder ist seines Gewichts Schmied – baue deinen Körper dauerhaft glücklich!
Essen kann und soll Spaß machen!
Dieses Buch zum Zunehmen bringt dich zum
Abnehmen mit der
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In diesem Buch erwarten dich neue, schnelle und so einfach wie möglich gehaltene Methoden, die dir zeigen, wie man mit der Ernährung schnell Fett und Kilos zulegt und einen fetten Po, eine fette Wampe, Speckrollen, Rettungsringe und Krankheiten bekommt.
Erfolgreicher Coach und Ernährungsberater Dantse zeigt dir in diesem Buch sein komplettes Wissen mit vielen neuen Ansätzen und Zusammenhängen, die du so vorher nicht gekannt hast.
FETTWAMPE? - Ja, aber richtig!
Du wirst keine Diät in der Welt finden, die dir eine dauerhafte Gewichtsreduktion ermöglicht und deren Ergebnis langfristig ohne Jo-Jo-Effekt konstant bleibt, wenn du dich nicht gesünder ernährst. An dieser Stelle stehe ich dir als dein Mentor zur Seite und leite dich durch den Dschungel des Abnehmens.
Mein Ziel für dich ist es, dass du am Ende unserer Reise ohne Diät leben kannst und deinem Körper ohne negative Gedanken gegenüberstehst. Wenn du meinen Ratschlägen ohne Wenn und Aber folgst, wette ich darauf, dass du dein persönliches Ziel mit großem Erfolg und großer Freude erreichen wirst!
Ich danke Emilie, Miriam, Jörg, Karin, Merve, Sina, Thea, Lena, Gühl, Chantale, Andre, Julka, Daniela, Esmeralda und den anderen, die hier nicht genannt werden wollen, die sich bereit erklärt haben, meine Tipps zu testen und monatelang mit mir ihr Feedback zu teilen.
Wie und welche Lebensmittel Po, Bauch, Hüfte, Beine und Brust dick machen und dich außerdem krank
OHNE MÜHE
Käse-Wampe
Weizen-Speckrollen
Pasta-Fetthintern
Milch-Schenkel
Cola-Rettungsringe
Wasser-Wanst
Burger-Wabbelbrust
skinny fat - schlank, aber fett
Die DantseLOGIKTM – Meistere dein Gewicht Buchreihe
Mein Name ist Dantse, dein Experte in Sachen Ernährung und Gesundheit. Meine Spezialität ist es, Menschen durch innovative Methoden zu ganzheitlicher Gesundheit zu verhelfen. Alles im Einklang mit der Natur, mit null Chemie und ohne Medikamente. Ich bin immer das beste Beispiel für das, was ich meinen Klienten und Lesern lehre. Die meisten meiner Tipps habe ich zuerst an mir selbst getestet und lebe auch danach. Deswegen bin ich selbst das Programm und das Programm heißt DantseLOGIKTM – Meistere dein Gewicht.
Auf vielfachen Wunsch meiner Klienten gibt es dieses erfolgreiche und einzigartige Coaching-Programm jetzt endlich in Buchform! Um den Bedürfnissen unterschiedlicher Leser und dem unglaublichen Umfang des Übergewichts-Coachings gerecht zu werden, veröffentliche ich DantseLOGIKTM – Meistere dein Gewicht in drei Büchern:
Das hier vorliegende Buch „FETTWAMPE? Ja, aber richtig!“ erklärt dir, wie Übergewicht entsteht, welche Lebensmittel dich fett und krank, lustlos, schlapp und alt machen.
„ABNEHMEN MIT CHARME“ (ISBN 978-3-946551-48-5) zeigt dir, wie du ohne Verzicht auf Genuss und Lebensfreude abnehmen kannst – nur durch die Wahl der richtigen Lebensmittel:
wie du mit reichlich pflanzlichem Öl abnimmst
wie dir eine bittere und basische Ernährung beim Abnehmen hilft
welche Tropenlebensmittel echte Fettkiller sind
welche Vitamine Kilos schmelzen lassen
welches die drei magischen Kräuter-Gewürze sind, die sogar im Schlaf Fett schmelzen lassen
welche Kohlenhydrate Fett verbrennen und Muskeln aufbauen
welche psychischen Faktoren beim Abnehmen eine zentrale Rolle spielen
wie du deine Darmflora reinigst, weil das Abnehmen im Darm anfängt
wie du deinen Körper entschlackst
wie du mit festen Programmen in wenigen Wochen mehrere Kilos abnimmst
wie du den Jo-Jo-Effekt dauerhaft vermeidest
warum Hungerattacken auftreten und wie du sie vermeidest
was du tun musst, wenn du plötzlich nicht mehr abnimmst
warum und wie kalt duschen und intermittierendes Fasten helfen schnell Fett zu verbrennen
warum heiße oder sehr kalte Nahrungsmittel und Getränke dick machen
welche kleinen Details, die man oft vernachlässigt, dein Ziel torpedieren
welche Lebensmittel lassen Fett an bestimmte Zonen, wie Po, Bauch, Hüfte, Brust verschwinden?
Außerdem findest du dort
tolle, einfache und würzige Kilos-weg-Kochrezepte
exklusive Kilo-Killer-Power-Frucht-Smoothies und
Power-Trinkrezepte zum Abnehmen ohne Wenn und Aber
„DAS ESSENS-DRAMA UND DAS ENDE DES ÜBERGEWICHTS“ ((ISBN 978-3-946551-44-7) sammelt das Wissen der ersten beiden Bücher und ergänzt es um weitere spannende und wichtige Aspekte:
Welche weiteren Faktoren neben der Ernährung, wie zum Beispiel die Gene, Testosteronmangel und Östrogenüberfluss, psychische Belastungen oder Stoffwechselstörungen, fördern das Übergewicht?
Welche Krankheiten werden von Übergewicht verursacht oder verstärkt?
Welche Ernährung hilft