Мысли наедине с собой. Дара ПреображенскаяЧитать онлайн книгу.
ty-line/>
(Неизвестный).
Обещание самой себе
……Жизнь – загадка, жизнь – счастье, жизнь – горе. Я обещаю себе ценить жизнь. Я обещаю себе быть самой собой, как бы трудно мне это ни было. Я обещаю себе радоваться и ценить каждое мгновение жизни. Я обещаю себе не поддаваться влиянию негативных людей. Я обещаю себе стремиться всегда к красоте духовной и физической.
Я обещаю себе всегда быть себе верной. На моём пути встретится много трудностей, ведь «путь Богини» не усыпан розами. Я встретилась и встречусь с завистью и предательством, но несмотря ни на что я обещаю себе никогда не останавливаться и продолжать следовать своей дорогой, стремиться к красоте и свободе.
Я обещаю быть целостной и никогда не отчаиваться, работать над собой, только идущий осилит дорогу. Я обещаю искать выход даже тогда, когда его, казалось бы, нет. Я обещаю себе быть непосредственной и видеть красоту этого мира и своей души, даже если мне внушили, что её нет.
Я обещаю себе никогда не предавать себя. Я обещаю себе познать себя, свои страхи, я обещаю себе всегда стремиться к своей мечте. Я обещаю себе справиться со своей булимией и вылечить туберкулёз…..
……
Я пишу, прежде всего, для самой себя. Возможно, моя история поможет кому-нибудь. Существуют книги о булимии, но большинство из них написано сухим медицинским языком, богатым терминами из психиатрии.
Я хочу рассказать, как я справилась со своей булимией. Я лишь знаю, что это заболевание возникло у меня от осознания собственной непринятости, непонятости. Это желание восполнить заеданием отсутствие любви, давясь слезами. И я заедала это отсутствие любви. Сначала я жирела, потому что постоянно ела. Помню, я ужасно себя стеснялась, ненавидела свой внешний вид. Получается, какой-то замкнутый круг: я становилась уродиной, родители и окружающие начинали стесняться меня.
Помню, в старших классах моя одноклассница сказала мне, что не пойдёт со мной на дискотеку, потому что я толстая, и она стесняется меня. А потом я научилась жить со своим недугом. Я наедалась вредной, но вкусной пищей, затем «очищала желудок и кишечник до «прозрачности». А потом ела фрукты, овощи, орехи под вечер. Также я периодически проводила голодания, в том числе, и сухие. Да, я научилась с этим жить и выглядела стройной и молодой.
Но я понимала, что мне требуются более радикальные меры, ведь булимия моя продолжала прогрессировать. Это – история одной несчастной женщины, которая искала путь к счастью.
2014 год
Моя программа оздоровления и омоложения
0 день (начало) – подготовка, 27 июня, пятница, сухое голодание.
Это – моя новая программа, направленная на омоложение, и сегодня – её начало. Я думаю, цель моей программы – очистить себя, все свои каналы. Очищение и внешнее, и внутреннее; мыслями, телом и душой.
Долгие годы я страдала булимией, и это подтачивало моё здоровье. Мне нужно больше спать, быть спокойной, отстранённой. А это – работа над собой. Только начала ежедневно делать зарядку, которую я долгое время не проводила. Пока, правда, первые попытки, первые шаги. Эта зарядка пока лёгкая, но организму нужно набрать силу, тонус. Трудно жить и проводить свою программу, находясь в «толпе», приходится «шифроваться», не раскрывать своих карт, потому что люди не поймут. У меня уже был один горький опыт, люди меня осудили. Но, как сказала, мой психолог, моя булимия даст мне возможность для творчества. А именно, я хочу написать книгу для тех, кто страдает булимией. Я хочу рассказать, как избавиться от этого недуга. Хотя «недугом» я бы её тоже не хотела называть. Как говорила мой психолог – булимия это моя особенность. И какое-то время я научилась с этим жить. Об этом я уже писала в одном из своих дневников. Когда мой рацион составляли т. н. «вредные продукты», я выпивала много воды, вызывала рвоту, очищала желудок до соляной кислоты. После этого я насыщалась фруктами, овощами, орехами. Это – та еда, которая способствует здоровью и долголетию. Я люблю рисовать мандалы. Это – цветовые вибрации, их у меня много, но я не хочу повторяться, поэтому здесь я буду рисовать новые мандалы. Это помогает расслабиться.
Мандала 1
«Долина золотых лотосов»
…..Что означает эта мандала? Красный круг в её центре символизирует солнце в жаркий погожий день. Жёлтый, оранжевый и розовый цвета в виде кругов – это энергия золотых лотосов – божественных растений. Зелёный цвет – это поляна, на которой растут лотосы, а голубой – небо.
Эта мандала помогла мне расслабиться, сосредоточиться на главном – на душе. Душа – это центр, от него исходят все энергии, как и на мандале, всё исходит от красного солнца.
….До недавнего времени я стремилась стать известной, прославиться. Но после смерти отца я всё чаще и чаще начала задумываться над тем, что жизнь человеческая бренна. Здесь на земле нет ничего вечного. Мы всю жизнь суетимся, бежим куда-то, чтобы в итоге приобрести беспокойство, кучу проблем, синдром хронической