Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы. Мирзакарим НорбековЧитать онлайн книгу.

      «Этот обед мне по вкусу и по моим зубам»

      Наша семья очень любит принимать гостей. Мы просто обожаем делать подарки и всегда что-то придумываем для веселья на празднике. Может быть, поэтому 31 декабря в моей квартире собралось десятка полтора друзей.

      Пока я встречал да рассаживал, моя жена, как хозяйка дома, вместе с тремя своими подругами заканчивала приготовление к праздничному застолью. Женщины то и дело перемещалась с кухни в гостиную, неся в руках очередной гастрономический шедевр, а взгляды собравшихся заинтересованно сопровождали их.

      Вот, как обычно в такой обстановке, когда гости голодные, а с кухни распространяются призывные запахи, разговоры «о том о сем» скоро закончились, и на первый план вышла тема про здоровье и еду.

      Люди у нас грамотные, читают много, а забота о здоровье и внешности становится с годами все более важным делом. Поэтому началась жаркая дискуссия о еде, здоровье и красоте. Я услышал с десяток принципиально новых диет и не меньшее количество рецептов народной медицины, а также познакомился с личным мнением товарищей. Единого взгляда на проблему, конечно, не было. Спорящие придерживались порой совершенно противоположных мнений.

      Вот, к примеру, одни утверждали: «Надо есть только один вид пищи – пусть это будет вареный картофель. Остальное организм сам выработает». Другие наоборот: «Ешь все, что есть, и никакого вреда или пользы здесь не будет. Вон животные – никаких тебе систем, а здоровее нас с вами».

      Часто подобные разговоры возникают в нашей жизни, но прогресса и «системного подхода» нет, и здоровья у людей не прибавляется. Так и в этот раз: смотрю – споры дошли почти до ссоры. Ну «это уж совсем ни в какие ворота…», да еще в канун праздника.

      Я встал и поднял руку, чтобы привлечь внимание. Все присутствующие уважали меня как хозяина этого гостеприимного дома и, конечно, считали авторитетом в обсуждаемом вопросе. Ведь большинство из них проходили у меня курс лечения и получали консультации по вопросам сохранения здоровья. Еще бы – профессор и всевозможные звания имеет, и изобретения, и медали всякие… в общем, как-то сразу установилась тишина.

      Воспользовавшись случаем, я решил поставить окончательную жирную точку в этих бесконечных дискуссиях о правильном питании.

      – Ну все, хватит! Я уже мозоль на языке натер от постоянных уговоров да споров с вами о важности правильного питания! А вы по-прежнему твердите: «Ты нам про болезни и лечение одно и то же говоришь!»

      Конечно, вы правы… Но я-то еще правее!

      Почему? Да потому, что причина большинства наших проблем со здоровьем одна. На ее устранение я и пытаюсь направить ваше драгоценное внимание и силы, повторяя, как «заезженная пластинка»: «Все дело в плохом, то есть неполноценном