ТОП-10 тем для МАК-консультантов. ТОП-100 техник по работе с МАК. Елена Валентиновна СувороваЧитать онлайн книгу.
Что нового для себя вы узнали?
❐ Что для вас было наиболее полезным в этой практике?
Сильные вопросы
Их я тоже делю на 6 подгрупп для удобства.
1. Вопросы про осознанность
❐ Где я застрял(а) в своем развитии? Что мне мешает двигаться вперед?
❐ Какие условия мне нужно создать, чтобы принимать правильные решения и действовать в верном направлении?
❐ Какой теме в своей жизни мне нужно уделить внимание в первую очередь?
❐ Чего я избегаю, надеясь, что оно как-нибудь само рассосется?
❐ Что я могу сделать, чтобы быть в ладу с собой?
❐ Что говорит мне мой внутренний голос?
❐ Что делает меня счастливым(ой)?
❐ Где я теряю энергию? Какие действия, мысли, эмоции отнимают у меня силы?
❐ Чему мне полезно научиться? Какие перемены ждут меня в будущем? Насколько я готов(а) к этим переменам?
2. Вопросы про ответственность
❐ Какие мои эмоции и мысли создали ситуацию, в которой я нахожусь?
❐ Какие мои решения создали мою нынешнюю реальность? От каких возможностей я отказался(ась)?
❐ Что уводит меня от сути? Что мне нужно, чтобы стать более честным(ой) с самой собой и другими людьми?
❐ Какие мои убеждения пришло время изменить? Какими мыслями/словами/действиями я свожу на нет свои собственные усилия на пути к успеху? Как я саботирую свое развитие? Как я блокирую свое движение к мечтам, свои действия на основе своих высших ценностей?
❐ Что мне мешает посвятить свою жизнь тому, что действительно важно для меня?
3. Вопросы для самопознания
❐ Какие ценности для меня наиболее важные?
❐ Какие триггеры запускают мои автоматические реакции? Какие мои сценарии необходимо изменить, чтобы достичь успеха?
❐ Как я отношусь к себе? Какие свои стороны я не хочу принять? Что изменится, когда я приму все качества своей личности?
❐ Чего я избегаю? От чего прячусь? Что причиняет мне боль и почему? Ответ на какой вопрос я больше всего боюсь получить?
❐ Какую роль я чаще всего эксплуатирую? Какую маску ношу? Кто я на самом деле?
❐ В чем мое призвание? Что я делаю в те моменты, когда чувствую себя собой – в высшем и лучшем смысле? Когда я ощущаю целостность?
❐ Что я могу сделать, чтобы в моей жизни стало больше любви?
❐ В чем моя сила? Как я могу вернуть себе свою силу? Где мои источники силы? Где мое место силы?
❐ В чем мое сокровенное желание?
4. Вопросы, формирующие будущее
❐ О чем я мечтаю? Какие есть возможности для осуществления моей мечты? Что/кто запрещает мне мечтать?
❐ Как я могу использовать свои возможности? Какой будет моя жизнь, когда мои мечты осуществятся?
❐ Чем я займусь, когда вопросы денег, времени и других ограничений будут разрешены.
❐ Какой след о себе мне хочется оставить в мире?
❐ Как я могу изменить свою жизнь? Что я могу дать миру и людям?
❐ Что я могу сделать, чтобы проявить в мире то, к чему я стремлюсь? Как я могу