Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Елена СавчукЧитать онлайн книгу.
изначально позитивно настроена, но уже буквально после первых двух занятий, спустя полторы недели после начала курса, отражение в зеркале перестало вызывать недоумение, особенно по утрам)) Продолжаю заниматься два раза в день, делая почти все упражнения, правда, с минимумом повторов. Лицо выглядит явно свежее, все как-то… подтянулось, особенно в области носогубных складочек и подбородка. Всегда «страдала» из-за тонких, невыразительных губ, и тут, после месяца регулярных упражнений с пробкой, привычно выбирая неброскую помаду, услышала от консультанта: «А почему не хотите поярче – губы у вас достаточно полные, красиво очерченные»)) Посмотрела в зеркало, и впервые в жизни позволила себе темно-красную помаду (раньше с моими двумя «ниточками» это было бы как минимум комично:)) Улучшилось состояние поверхностного слоя кожи – меньше высыпаний, она, как мне кажется, более гладкая и упругая. А еще, в качестве бонуса, я получила очень приятное… чувствование лица)) Не знаю, как по-другому выразиться, – примерно то же самое, что чувствование своего тела. Когда долго не занимался никакими видами физической активности, и тут начал заниматься, к примеру, йогой – начинаешь чувствовать и словно бы видеть внутренним зрением каждую мышцу, отслеживать каждое движение, которое становится просто само по себе приятным. А тут то же самое, только с лицом – чувствую его как бы более живым, более «своим» что ли) Спасибо за такой приятный подарок, причем в достаточно сжатые сроки! : )
Упражнения эколифтинга мне нравятся тем, что они достаточно простые в выполнении, времени занимают не много и, при условии их регулярного выполнения, дают прекрасный результат.
Меня комплекс упражнений очень выручает по утрам – замечательно работает против небольшой утренней отечности и «помятости» лица. Пару минут – и лицо в тонусе, взгляд более ясный. Если добавить еще массаж – эффект как после посещения салона :)
Стараюсь заниматься ежедневно, так как поняла, что с помощью эколифтинга можно предотвратить многие досадные возрастные изменения, дополнительно не прибегая к сложным и дорогим процедурам.
После 30, а особенно после 35 я перестала нравиться себе в зеркале. Из-за этого каждое утро начиналось с раздражения, нам ведь так всегда не хватает именно этого ощущения: «Я красивая. Я легкая, юная, мои глаза искрятся». Порой отказывалась идти куда-то с мужем только потому, что просто не хотела, чтобы меня видели такой: тускловатой, стареющей… Но на многообещающие процедуры в косметических салонах согласиться не могла: мне очень трудно даются решения о нарушении целостности моего тела )))
Увидев рекламу базового курса эколифтинга, пришла с энтузиазмом – и вот курс окончен, а энтузиазм только нарастает!!! Простые упражнения, на которые уходят считанные минуты в день, а также хорошая «база» – понимание того, зачем эти упражнения нужны и что я «налаживаю» на своем лице, – вот вкратце то, что я вынесла из курса. Результаты