Эротические рассказы

Кетодиета и пицца с пастой. Алёна ПоляковаЧитать онлайн книгу.

Кетодиета и пицца с пастой - Алёна Полякова


Скачать книгу
l’origano, il pepe di cayenna, i pomodori e il peperone verde, mescolare e cuocere per 10 minuti.

      Aggiungere questo mix di carne sugli spaghetti, nella teglia da forno.

      Infornare a 200 gradi e cuocere per 10 minuti.

      Servire caldo.

      Ингредиенты:

      450 г говяжьего фарша

      900 г тыквы, нарезанной тонкими нитями (тыква сорта спагетти)

      3 измельчённых зубчика чеснока

      1 нарезанная луковица

      2 нарезанных больших шампиньона (или 1 крупный портобелло)

      850 г консервированных очищенных помидоров

      1 ч.л. сушеного орегано

      ¼ ч.л. кайенского перца

      ½ ч.л. сушеного тимьяна

      1 мелко нарезанный зелёный перец

      Соль и перец по вкусу.

      Приготовление:

      Поместите тыквенную лапшу на противень, выложенный бумагой для выпечки.

      Поставьте в духовку при температуре 200 градусов и запекайте 40 минут.

      Нагрейте сковороду на среднем огне, добавьте мясо, чеснок, лук и грибы, перемешайте и обжаривайте, пока мясо не станет золотистым.

      Добавьте соль, перец, тимьян, орегано, кайенский перец, помидоры и зеленый перец, перемешайте и тушите в течение 10 минут.

      Выложите спагетти из тыквы в форму для выпечки, сверху выложите мясную смесь.

      Выпекайте при 200 градусах 10 минут.

      Подавайте горячими.

      Ушки из редиски в пряном муссе из фенхеля

      /

      Orecchiette di ravanello in mousse di finocchio speziato

      Ingredienti:

      250 g di ravanelli

      1 finocchio

      1 carota

      succo di 1 arancia

      30 g di noci (peso da sgusciate)

      qualche filo di erba cipollina

      ½ cucchiaino di cumino

      sale

      Procedimento:

      Con la mandolina, tagliare i ravanelli in modo da ottenere piccoli cerchi.

      Procedere con la salsa: frullare il finocchio e la carota tagliati a pezzettini con le noci e l’erba cipollina con il succo d’arancia (facoltativo: se si preferisce si può impiegare anche un filo d’olio di sesamo o di girasole spremuti a freddo, o mezzo avocado).

      Aggiungere alla salsa ottenuta il sale crudista e amalgamare il tutto ai ravanelli tagliati in precedenza.

      Ингредиенты:

      250 г редиски

      1 фенхель

      1 морковь

      сок 1 апельсина

      30 г грецких орехов (очищенных)

      несколько перьев зелёного лука

      ½ чайной ложки тмина

      соль

      Приготовление:

      Нарежьте редис тонкими кружочками (используйте специальный нож или тёрку).

      Сделайте соус: смешайте фенхель и морковь, нарезанные кусочками, с орехами, луком и апельсиновым соком (по вкусу: если вы хотите, вы можете также добавить немного кунжутного или подсолнечного масла холодного отжима, или половину авокадо).

      Добавьте в полученный соус соль и смешайте всё с нарезанной ранее редиской.

      Спагетти из кабачков цуккини с перцем /

      Spaghetti

      di

      zucchini

      al

      pepe

      Ingredienti:

      2 zucchine medie, tagliate a spirale

      2 cucchiai di burro non salato

      1½ cucchiaio di aglio tritato

      ¾ di tazza di parmigiano, grattugiato

      ½ cucchiaino di sale marino

      ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

      ¼ di cucchiaino Fiocchi di peperoncino rosso

      Procedimento:

      In una padella, sciogliere il burro e aggiungere l'aglio e cuocere per 1 minuto o fino a quando è fragrante.

      Aggiungere le tagliatelle di zucchine, mescolare fino a quando sono ricoperte, cuocere per 5 minuti o fino a quando sono tenere, e condire con sale e pepe nero.

      Trasferire le tagliatelle in un piatto, coprire con il formaggio e cospargere di fiocchi di peperoncino rosso.

      Servire subito.

      Ингредиенты:

      2 средних цуккини, нарезанные спиралью

      2 ст.л. несолёного сливочного масла

      1½ ст.л. измельчённого чеснока

      ¼ стакана пармезана, тёртого

      ½ ч.л. морской соли

      ¼ ч.л. молотого черного перца

      ¼ ч.л. хлопьев красного перца

      Приготовление:

      В сковороде растопите


Скачать книгу
Яндекс.Метрика