Эротические рассказы

Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг. Шэрон ЗальцбергЧитать онлайн книгу.

Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг - Шэрон Зальцберг


Скачать книгу
требуется не только горным вершинам

      Я провела четыре последних десятилетия, помогая людям развивать их способности быть осознанными и добросердечными при помощи медитации и других духовных практик. Мне хорошо известно, что медитация порой воспринимается как исключительно сокровенная и эзотерическая практика, глубоко вдохновенная, и, несмотря на то, что она сопровождается ярко выраженным позитивным эффектом для практикующихся, тем не менее остается оторванной от обыденной жизни – своего рода убежищем от боли и опустошающей борьбы за выживание. Мы мысленно рисуем себе образ седовласого гуру, обитающего где-то на горных вершинах, окруженного последователями и живущего вместе с ними в таинственных ашрамах и сумрачных пещерах, ведущих кристально чистое, почти бестелесное существование.

      Все больше и больше людей в наши дни прибегают за помощью к практикам осознанности и сострадания, подталкиваемые к этому явным влиянием последних на ежедневные трудности, встречающиеся повсеместно в повседневной жизни. Я не могу точно сказать, сколько человек согласится с тем, что эти методы достаточно сильно влияют на них самих и их ближайшее окружение. Но я знаю точно, что польза, приносимая медитативными практиками любящей доброты и осознанности, может лечь в основу тех универсальных и смелых способов, с помощью которых вы сможете взаимодействовать с миром, которые к тому же зарекомендовали себя с лучшей стороны благодаря реализму и надежности. Перед лицом борьбы за социальную справедливость, превращения мира в более приспособленное место для жизни, несмотря на то, что наше время повсеместно ощущается всеми людьми как внушающее душевный страх и трепет, тем не менее практики осознанности и любящей доброты могут обеспечить нас инструментами, нужными для ориентации на эмоциональной и концептуальной местности, причем навыки появляются по ходу поиска способов изменения ситуации к лучшему.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу
Яндекс.Метрика