Сценарии Подсознания. Екатерина ЖебракЧитать онлайн книгу.
кошмарно, не правда ли? А уж сколько обид на мужа, да и на ребёнка, я в себе таскала с тех времён, страшно представить. А всё почему? Потому что в моём Подсознании была Спарта – и от генетики, и от личного опыта. В историческом плане тоже была она и всяческие примеры подобного. В моей семье не обнимали и не говорили, что любят. Воспитывали строго. Слабости пресекались. Сила – развивалась. Сила духа. Какая-то там любовь, забота, ласка – да что это? Я этого не знала. Поэтому и заботу мужа я понимала через то, что имела – через ощущение себя пустым местом.
Рецепторы к чувствам – это наша с вами привычка испытывать те или иные эмоции. Когда мы начнём перепрограммировать наше Подсознание, то рецепторам тоже будет уделяться внимание. Это нужно для ускорения «прорастания» новых сценариев в нашу жизнь.
Переходим к практике
Мы договорились, что изменение нейронных связей происходит на тета-волне. Это ритм быстрого сна (когда мы видим сны). Это ритм работы Подсознания. В этот ритм свой мозг переводят люди, занимающиеся духовными практиками – это так называемое изменённое состояние сознания.
Нет, в транс мы впадать не будем. Закатывать глаза – тоже. Терять сознание не надо. И лежать на двух табуретках, как тётенька в цирке в представлении гипнотизёра – тоже не надо. И даже жевать мухоморы и бить в бубен не надо. Ещё не нужны свечи, хрустальные шары и благовония. Честно. Совсем не нужны.
Мы с вами – люди практичные. Нам нужен результат с минимумом затрат физических и психических. Поэтому в тета-состояние мы пойдём с помощью визуализации. Нам надо будет спокойно представлять то, что написано ниже, и наш мозг автоматически переключится на тета-волну. Это проверено. У меня даже сохранилось фото смарт-часов моего ученика, который учился очно на таком курсе, и устройство зафиксировало время практики с убеждениями как время сна. Впечатляет.
Итак.
Устраиваемся поудобнее. Закроем глаза. Сделаем глубокий вдох-выдох… И ещё один. Почувствуем своё сердце…
Представим себе центр Земли. А теперь представим, как из центра Земли к нам поднимается мощный поток энергии. Он поднимается к нам, входит в тело через стопы, поднимается по ногам, вдоль позвоночника – и выходит из макушки головы, формируя прекрасный яркий шар света.
Ваше сознания внутри этого шара начинает подниматься выше. Представьте, как вы поднимаетесь от поверхности Земли – в небо, к облакам… За облака… В разряжённые слои атмосферы…
Шар сознания летит выше, в космическое пространство. Следует мимо звёзд, мимо планет… Сквозь бескрайний космос, выше и выше, дальше и дальше… Мимо дальних галактик… Шар вашего сознания двигается к пределам Вселенной, к пределам материального мира…
И, наконец, он вылетает в яркий белый свет… Представьте, как вы поднимаетесь сквозь яркий белый свет… Потом через тонкую полоску тусклого свет. И снова яркий свет. Тусклый. Яркий. Тусклый. Яркий. Тусклый. Ещё несколько слоёв яркого и тусклого света… Золотой свет… Выходя из которого, вы оказываетесь в