Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен. Анастасия КайтуковаЧитать онлайн книгу.
знаю суперформулу любви к себе, которой пользуются даже взрослые. У всех результат работы этой формулы будет разный, но от этого ее действенность не меняется.
Выглядит формула так:
ЛКС= С+З+Н+Ч+ЛГ
Предлагаю дальше пробежаться по каждому ее слагаемому.
С – сила (конечно же, твоя)
Сила – это не только физическая выносливость или умение обратиться к кому-то за помощью. В каждом из нас есть что-то особенное. Возможно, ты не замечаешь своих сильных сторон или, может быть, просто не знаешь, как их увидеть. Но давай разберемся, что же такое «сильные стороны» и как они могут помочь тебе в жизни.
Сильные стороны – это те качества и навыки, которые отличают тебя от других.
Это может быть все что угодно, начиная от твоего чувства юмора, заканчивая способностью слушать и поддерживать друзей в трудные времена. У каждого из нас есть набор уникальных характеристик, и именно они формируют твою личность.
Мы с тобой уже выяснили: то, как ты относишься к себе, напрямую влияет на то, как к тебе относятся другие. Если ты не знаешь своих сильных сторон, ты не можешь их показать. И тогда как другие могут заметить, в чем ты хорош? Выявить свои сильные стороны – значит обладать ключом к своему внутреннему «я», который открывает двери ко множеству возможностей.
Попробуй представить, что у тебя есть суперсила. Как бы ты ее использовал? Ты бы просто прятал свой дар, чтобы никто не узнал, или проявил бы смелость и показал миру, что способен на большее? С сильными сторонами все обстоит аналогично.
Определи свои сильные стороны по алгоритму, описанному ниже.
Чтобы начать ценить свои сильные стороны, нужно знать, как их определить. Для этого есть несколько простых и увлекательных способов:
1. Составь список. Найди время, чтобы сесть в спокойной обстановке и написать все свои положительные качества. Подумай, что тебе нравится в себе. Это могут быть навыки, такие как «Я легко нахожу общий язык с людьми» или «Я умею быстро решать проблемы», – и даже мелочи вроде «Мой друг говорит, что у меня хороший вкус в музыке».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.