Спокойное воспитание. Как не ругать детей и создать гармонию в семье. Лора Линн НайтЧитать онлайн книгу.
Более того, первый сценарий разобщил родителя и ребенка. Второй же установил доверие и психологическую взаимосвязь, которые послужат для создания и поддержания важного союза между родителем и ребенком.
Прочитав и поразмыслив над обоими вариантами, вы увидите, что способность родителя к саморегуляции имела огромное значение. Он смог использовать свой набор инструментов во втором сценарии (опуститься ниже уровня глаз ребенка, обнять его, выразить сопереживание и найти решение) только благодаря тому, что не стал действовать реактивно. Он воспользовался моментом, чтобы сделать паузу и успокоиться, прежде чем продолжить общение с малышом.
Вы научитесь всем упомянутым инструментам воспитания (и даже большему) по мере продвижения и сможете вести себя, как родитель во втором сценарии, гораздо чаще, когда научитесь саморегуляции. (Поверьте, она реально меняет правила игры в лучшую сторону.)
Согласны ли вы теперь с тем, что саморегуляция – один из самых важных инструментов воспитания? Понимаете ли вы, что только когда мы развиваем ее в себе, у нас появляется возможность помочь собственным детям с освоением инструментов, необходимых им для того, чтобы учиться на своих ошибках и преодолевать поведенческие сложности?
Идея саморегуляции проста, но сложно сохранять самообладание, когда дети ссорятся, не слушаются или когда все вокруг превращается в бардак.
Саморегуляция требует определенной работы с вашей стороны, и вам нужно быть терпеливыми и добрыми к себе, пока вы практикуетесь. Помните, что, работая над этим в качестве родителя или воспитателя, вы стремитесь к конечной долгосрочной цели, которую ставит перед собой каждый из нас, – вырастить доброго, воспитанного, любознательного, честного и любящего ребенка.
Приглашаю вас перестать кричать, угрожать, подкупать и действовать реактивно. Присоединяйтесь ко мне на пути к более спокойному воспитанию детей. Все начинается с саморегуляции.
Давайте подробнее рассмотрим первый инструмент.
Инструмент № 1:
Постер «Запланированная пауза»
Постер «Запланированная пауза» – это не просто симпатичная картинка для родителей, которую можно повесить у себя дома (хотя вы можете сделать постер очень красивым!). Чтобы понять его важность, давайте начнем с краткого и очень базового обзора нескольких частей мозга. Обратите внимание, что каждый день проводятся все новые исследования функций мозга.
Этот обзор поможет вам понять общую идею, но, если вы хотите узнать больше о мозге, я приглашаю вас ознакомиться с книгой «Воспитание с умом»[2]
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.