Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя. Джули СмитЧитать онлайн книгу.

в безопасное пространство соцсетей, уткнувшись в телефон, чтобы избежать неловкости. Из-за этого окружающим сложнее понять, готовы ли мы общаться. Мы сосредоточены на том, чтобы избежать дискомфорта, и не замечаем, что со стороны выглядим незаинтересованными. Из-за этого другие не трогают нас, не решаясь отвлечь. Так мы попадаем в замкнутый круг: не получив желаемого, остаемся с чувством одиночества, уверенные, что никому не интересны.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Notes

1

Аврелий М. Наедине с собой. Размышления. М.: Бомбора, 2023. Прим. ред.

2

Смит Дж. Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022.

3

Pemberton M., Sedikides C. When do individuals help close others improve? The role of information diagnosticity // Journal of Personality and Social Psychology. 2001. Vol. 81. No. 2. Pp. 234–246.

4

Боттон А. де. Озабоченность статусом. М.: Иностранная литература, 2012. Цитата приводится в переводе Дианы Максимовой.

5

Festinger L. A theory of social comparison processes // Human Relations. 1954. Vol. 7. No. 2. Pp. 117–140.

6

Marsh H. W., Parker J. W. Determinants of student self-concept: Is it better to be a relatively large fish in a small pond even if you don’t learn to swim as well? // Journal of Personality and Social Psychology. 1984. Vol. 47. Pp. 213–231.

7

Shepperd J. A., Taylor K. M. Ascribing advantages to social comparison targets // Basic and Applied Social Psychology. 1999. Vol. 21. No. 2. Pp.103–117.

8

Больше о признаках ревности: Грин Р. 48 законов власти и обольщения. М.: Рипол Классик, 2024.

9

Берн Э. Игры, в которые играют люди. М.: Бомбора, 2024. Подробнее см. также: Карпман С. Б. Жизнь, свободная от игр. СПб.: Метанойя, 2016.

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

Скачать книгу