ТехнологИя счастья. Простые и доступные способы самоосчастливливания :-). Владимир АндреевЧитать онлайн книгу.
определенном навыке для самооценки ТОНа этот способ вполне применим.
Частным случаем данной оценки является возможность оценить ТОН по ключевой эмоции, которую человек испытывает в состоянии опьянения. Например, низкоТОНальные люди способны на агрессию в подпитии, высококТОНальный же человек будет хихикать и радоваться неведомо чему. Хотя очень высокоТОНального человека вы, наверное, никогда пьяным и не увидите. О влиянии алкоголя и наркотиков на ТОН мы еще поговорим позже, но заранее отметим, что они ТОН человеку никогда не повышают, а могут вызывать только ситуативные изменения эмоциональной составляющей ТОНа в целом, приводя к его понижению.
Еще пара замечаний по рассматриваемому вопросу. На самом деле все мы знаем, что наш эмоциональный мир необычайно богат. Каждый из нас испытывает очень разнообразные и не сводимые к четырем или пяти чистым состояниям эмоциональные ощущения. И у человека возникает естественное сопротивление к такой проделанной нами примитивизации его «богатого эмоционального мира». Однако то же можно отнести и к вкусовым ощущениям, и к цветовым. Всем известно, что все вкусы складываются всего из пяти чистых: сладкого, соленого, кислого, горького и острого. Наш язык может воспринимать всего пять вкусов, из которых наш мозг производит большое разнообразие вкусовых оттенков. Что же касается цвета, то там вообще природа обошлась тремя базовыми цветами (красным, синим и зеленым), которые, собственно, и воспринимаются нервными окончаниями глаза и уж только в мозге, перемешиваясь, образуют богатство цветовых ощущений. Так что идея базовых эмоций никак не противоречит богатству эмоциональных ощущений. Вот какой у нас мозг замечательный!
В связи с вышесказанным возникает вопрос, если эмоции показывают нам состояние нашего ТОНа, который, вообще говоря, является фундаментальным основанием по отношению к эмоциям, то нельзя ли попробовать воздействовать на ТОН, непосредственно воздействуя на эмоции? Почему нет? Ведь помимо сометопсихических (в здоровом теле – здоровый дух) в нас работают и психосоматические отношения. Так что поднять себе ТОН можно просто активно продуцируя в себе радостное состояние. Так, например, доктор Нурбеков, рекомендует для излечения от целого ряда болезней (по-нашему – повышения ТОНа в отношении с болезнью) использовать простой метод – постоянно ходить с улыбкой на лице и гордой осанкой.
Еще о способах оценки ТОНа
Одним из показателей ТОНа является непрерывное время, которое человек способен контролировать свое сознание. Чем ниже ТОН, чем чаще человек будет увлечен своими спонтанно возникающими мыслями и тем реже будет «сам собой». Но только состояние контроля сознания является конструктивным, только в нем, человек способен быть адекватным, формировать цели и добиваться их реализации, повышать уровень своего счастья.
Согласно мнению многих великих Учителей