Техника удушающих захватов и приемов. Базовый курс. Александр ТравниковЧитать онлайн книгу.
дыхания, измеряется в литрах в минуту;
3. Вопросы биомеханики дыхания, т.е. механизмов работы легких;
4. Вопросы аэродинамики дыхания.
В вопросе легочных объемов используются следующие понятия:
1. Дыхательный объем – в спокойном состоянии составляет 500 мл;
2. Резервный объем вдоха – объем, который можно дополнительно вдохнуть после спокойного вдоха, составляет 2500—3000 мл;
3. Резервный объем выдоха – объем, который можно дополнительно выдохнуть после спокойного выдоха, – около 1000—1500 мл;
4. Остаточный объем воздуха, который остается после максимального выдоха, – 1000—1500 мл.
Одновременно существуют понятия легочных емкостей:
1. Жизненная емкость легких – разница между максимальным вдохом и максимальным выдохом, порядка 3000—4500 мл в покое;
2. Общая емкость легких – разница между максимальным вдохом и выдохом, суммированная с остаточным объемом. В норме 4000—6000 мл;
3. Функциональная остаточная емкость легких – сумма резервного объема и остаточного. Составляет порядка 2000—300 мл;
4. Емкость вдоха легких – сумма дыхательного объема и резервного объема вдоха. В норме 2500—3500 мл.
Все легочные объемы зависят от разных факторов. В том числе половозрастных, а также от тренированности организма.
Вентиляция легких характеризуется тремя основными показателями. Это показатели минутного объема дыхания (МОД) (в покое он достигает 8 л/мин.), максимальной вентиляции легких (МВЛ) в условиях максимальной интенсивности дыхания и альвеолярной вентиляции (АВ), которая характеризуется объемом воздуха, проходящим через альвеолярное пространство за 1 минуту.
Биомеханика дыхания представляет собой цикл вдохов и выдохов. В спокойных условиях человек делает 16— 20 циклов вдоха и выдоха за минуту. Во время интенсивной работы частота дыхания увеличивается. Также как и объемы проходящего через легкие воздуха.
Обычно процесс дыхания осуществляется автоматически, без дополнительных усилий со стороны нашего сознания. Управление процессом осуществляется из центра, известного как продолговатый мозг. Система управления и регулирования дыхания достаточно сложная и позволяет до определенных пределов адаптироваться и приспосабливаться к различным средам и состояниям самостоятельно. В зависимости от обстоятельств и ситуации дыхание может учащаться, углубляться, и наоборот.
Транспорт газов кровью осуществляется по сосудам. Основная транспортировка кислорода к органам осуществляется в химически связанном виде с гемоглобином. Углекислый газ переносится в нескольких формах.
Физиологический смысл газообмена заключается в непосредственном газообмене между кровью и клетками и обеспечивается разницей парциального давления разных газов.
Регуляция дыхания характеризуется наличием дыхательного ритма и регуляцией интенсивности дыхания в зависимости от потребностей