Карате для начинающих. Александр ТравниковЧитать онлайн книгу.
Джиин. 11. Джион – «Звук храма».
12. Кайсикен-седан.
13. Кайсикен-нидан.
14. Канку-дай – «Созерцание небес».
15. Канку-се.
16. Курурунфа – «Прекратить разрушение».
17. Кусанку – «Китайский мастер».
18. Мейкье.
19. Найфанчин – «Удержание своей земли».
20. Нидзюсихо.
21. Нисэйси – «Двадцать четыре».
22. Пинан (Хейян) – «Спокойствие сознания».
23. Рохай – «Образ журавля».
24. Сайчин – «Три битвы».
25. Сайфа – «Ломаем и рвем».
26. Сей пай – «Восемнадцатый».
27. Сейсан – «Тринадцатый».
28. Сеинчин – «Дальняя прогулка завоевателя».
29. Сансэиру – «Тридцать шесть».
30. Синпа.
31. Сисотин – «Бой в четырех направлениях».
32. Сочин. 33. Сэйентин.
34. Супаримпей – «Сто восемь».
35. Тинто – «Китайский мастер единоборств».
36. Тинте – «Загадочная рука».
37. Тэнсе – «Смена рук».
38. Унсу – «Рука в облаке».
39. Хангецу (Сейсан) – «Полумесяц».
40. Энпи – «Полет ласточки».
Кумите
Спортивный поединок, или кумите, – это возможность померяться силами, определить уровень мастерства. Сам термин состоит из слов куми – «встреча» и те – «рука». Спортивный поединок в карате регламентируется строгими правилами.
В спортивном карате используется несколько видов кумите:
• кихон или якусоку кумите – условная форма атаки и защиты;
• кумите на количество шагов и техник (санбон-кумите – на три шага, гохон-кумите – пять шагов);
• кихон иппон-кумите – полуусловный бой на один иппон (победу);
• дзю-кумите или шиай-кумите – свободный спарринг.
Соревнования по кумите проводятся согласно правилам себу-санбон (до трех иппонов или шести вазари) или себу-иппон (до одного иппона или двух вазари). Критерии оценки в спортивном карате достаточно условны.
Эффективной атакой – иппоном – считается разрешенный правилами точный, контролируемый удар рукой или ногой, условно нанесенный в зачетную зону тела противника. При этом судьи оценивают условное поражение противника с точки так, как если бы все происходило в действительности: после удара противник должен лишиться способности к дальнейшему сопротивлению.
Сегодня в спорте широко распространо полноконтактное карате, более известное как соревнования по карате «фул-контакт»3. Однако и здесь остается много условностей, применяется специальная защитная техника: перчатки, шлемы, накладки и иное защитное оборудование, что значительно ограничивает возможности применения реальных боевых приемов. «Фул-контакт» имеет много общего с кикбоксингом и фактически представляет собой европеизированный вариант карате.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную
От англ. full – полный.