147 секретов красоты. Михаил ТитовЧитать онлайн книгу.

Не забудьте солнцезащитный крем для губ. Они тоже хотят быть здоровыми!

6. Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, чтобы он мог впитаться в кожу, а не просто оставался на её поверхности.

7. Читайте этикетки продуктов по уходу за кожей. Некоторые их компоненты могут принести больше вреда, чем пользы. Чем больше ингредиентов в списке, тем больше потенциальная опасность для кожи. Вот список некоторых распространённых составляющих косметических продуктов, которые могут раздражать кожу:

• Аммиак;

• Бальзам;

• Бергамот;

• Цитрусовые соки и масла;

• Кориандр;

11. Делайте маски для лица. Вот несколько рецептов, по которым Вы можете приготовить маски из продуктов на собственной кухне:

• Хвоя;

• Хвощ;

• Лимонник;

• Майоран;

• Мята;

• Папайя;

• Масло сандалового дерева;

• Лаурилсульфат;

• Арника;

• Бентонит;

• Камфара;

• Гвоздика;

• Герань;

• Лаванда;

• Кукурузный крахмал;

• Фенхель;

• Лайм;

• Мелисса;

• Дубовая кора;

• Перечная мята;

• Хлорид бензалкония;

• Корица;

• Цветы гвоздики;

• Эвкалипт;

• Масло фенхеля;

• Грейпфрут;

• Лимон;

• Линалоол;

• Ментол;

• Апельсин;

• Фенол;

• Лаурилсульфат натрия;

• Грушанка;

• Гамамелис;

• Иланг-иланг.

8. Есть несколько компонентов запрещённых Минздравом, которых следует избегать:

• Битионол;

• Соединения ртути;

• Винилхлорид;

• Галогенированные салициланилиды;

• Циркониевые соединения в аэрозолях;

• Хлороформ;

• Метиленхлорид;

• Хлорфторуглеродные пропелленты;

• Гексахлорофен;

• Метилметакрилат мономера в косметике для ногтей.

9. Поддерживайте чистоту кожи. Для ухода используйте мягкую тёплую ткань. Кожа не требует жёсткой чистки, это приносит больше вреда, чем пользы.

10. Отшелушивайте отмершие клетки каждый вечер.

• Овсяная маска: смешайте овсяные хлопья с обезжиренным молоком.

• Яичная маска: делается из сырого яичного желтка, при желании можно добавить немного мёда.

• Майонез: ещё одна маска, значительно смягчающая кожу.

12. Попробуйте молоко магнезии. Нанесите на лицо прямо из флакона,

Скачать книгу