Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал. Книга-тренинг. Евгения АлегриаЧитать онлайн книгу.

      Поначалу мы просто живем, играем, радуемся жизни, хулиганим, а потом с возрастом нас начинают ограничивать, впихивать в рамки, воспитывать, учить жизни.

      И так наша вселенная превращается в маленькую коробочку, в которой мы живем, в которой есть только понятия, как надо жить, как должен жить, как правильно делать, что нужно делать, то, что принято делать, то, что полезно, то, что выгодно, то, что мы должны делать, то, что делают все.

      И многие к этому привыкают, и в целом вроде комфортно, коробочка маленькая, тесная, но в ней привычно и тепло, как в болоте. Но что-то не то, внутри как-то пусто и грустно, кого-то бесит его жизнь, у кого-то постоянный стресс, депрессия, обида на жизнь, родителей, у кого-то ничего не получается, а кто-то добился успеха и уперся в потолок.

      Мне кажется, это чувство неудовлетворенности – крик нашей души, что пора что-то менять в жизни. Многие эту тоску по радостной жизни заедают, запивают алкоголем, закуривают, постоянно работают, занимаются неудержимым шопингом. У каждого собственный способ игнорировать свой внутренний голос, свой путь, свои истинные желания и стремления.

      Так почему же мы оказываемся в этой коробочке, полной правил и ограничений?

      Давайте посмотрим, как мы оказываемся в этой коробочке, какое количество давления и влияния на нас мы получаем от самого рождения: наши родители, бабушки, дедушки, детский сад, школа, друзья, одноклассники, армия, вуз, техникум, работа, религия, общество, государство. А где здесь место нашему Я?

      Каждый, кого мы встретили на своем жизненном пути, поделился с нами своей правдой, истиной в последней инстанции, и мы поверили, ведь есть устоявшееся мнение, что нужно слушать взрослых, они умней, они лучше знают, они прожили жизнь, пусть неудачно, но все же прожили. Но давайте разберемся, правда ли то, в чем нас полжизни пытаются убеждать? Приведу простой пример: есть факт, Москва – это большой город. Один человек видит Москву опасным городом с вечными пробками, толкотней, серостью и криминалом на каждом шагу. А другой видит ее прекрасной величественной столицей, в которой есть масса возможностей для роста и развития, где живет очень много интересных и талантливых людей.

      Какая из этих двух точек зрения верна?

      Обе верны, но в соответствии с фильтром, через который эти люди смотрят на вещи. Этот фильтр – это привычка интерпретировать факты с позиции позитивного или негативного опыта, исходя из устоявшихся убеждений, сформированных установок. Все, во что вы верите, работает в вашей жизни. Если вы верите в то, что мир – мрачное и неблагополучное место, то так оно и будет в вашей реальности.