Мантры: слова силы. Энергия сакрального звука и искусство жизни. Сан ЛайтЧитать онлайн книгу.
чтобы сделать их могущественней, живей, гармоничней, берет в руки ключ, который способен открыть все двери и творить чудеса – сначала с самим собой, а затем с другими и со всей природой. Это славное и прекрасное будущее ожидает человека: он сможет воздействовать на материю с помощью слова.
Гигиена речи
Язык есть цветение уст.
М. Хайдеггер
Хороший метод самопознания – анализ собственной речи и голоса. Говорите ли вы необдуманно или, возможно, ваши слова бессвязны, чрезмерно горячи, корыстны, недоброжелательны? Каким голосом вы излагаете свои мысли – холодным, сдавленным, звучным, раздраженным, солнечным? Понаблюдайте за собой.
Голос наиболее полно раскрывает характер, настроение и даже душевные качества человека. Можно изменить внешность, прическу, придать нужное выражение своему лицу, но в голосе всегда почувствуется фальшь.
Прежде чем заговорить, спросите себя: по какой причине вы собираетесь открыть рот? Чтобы сделать добро, кого-то просветить, освободить, излечить? Или чтобы ввести в заблуждение, свести счеты, унизить и, таким образом, утолить стремления вашего негативного «я»? В таком случае вам лучше помолчать. И вообще разумнее говорить поменьше. Часто именно слова удерживают людей на низших ступенях эволюции.
Помните, слова – это семена, которые вырастают. Они могут дать цветы или сорняки, которые отравят тех, кому они предназначены. Учителя, знающие тайну речи, советовали: «Одна и та же наука – говорить и молчать. Говори, когда молчать не подобает. Молчи о том, чего не знаешь. О чем знаешь, говори, когда необходимо. Сказав не вовремя слово, изобличаешь себя. В собрании не старайся говорить первым. Лживые слова свидетельствуют о скрытом пороке. Никого не обманывай, особенно нуждающегося в совете. Разговаривая со множеством людей, более обычного следи за пользой, приносимой разговором. Человека обмануть словом возможно, но Бога – невозможно. Многословие о Боге – плод невежества».
Упражнение
Произносите фразу «Я люблю тебя» радостным голосом, а затем злым, счастливым, безразличным. Проанализируйте, как это влияет на вас и на того, кому адресованы эти слова.
Произносите литанию «Спаси Бог» низким раскатистым, высоким, взывающим, молитвенным, казенным, нежным голосом.
В течение целого дня старайтесь осознавать, как вы говорите.
Постоянно осознавайте свой внутренний голос и внутреннюю речь. Задайте про себя вопрос: «Каков мой внутренний голос? Он низкий, высокий? Он громкий или шепчущий? Он строгий или нежный?» Вслушайтесь в него. И подробнейшим образом запишите все его характеристики. В медитациях, связанных с самосознанием, осознание своего внутреннего голоса, речи и образа – важнейшая ступень. Понаблюдайте, как меняются ваш внутренний голос и ваша речь в зависимости от настроения, внешних обстоятельств, от того, с кем вы мысленно общаетесь.
Когда