Приложение к книге А. Шевцова «Очищение. Том 3. Русская народная психология». Александр Шевцов (Андреев)Читать онлайн книгу.
нас: ведь мы такие хорошие мальчики и девочки, если помогаем взрослым.
Упражнение «Я здесь»
Упражнение было дано на лекции, где разговор шел о целях, мечтах и выборе, который необходимо сделать для того, чтобы воплотить СВОЮ мечту. Мечту, которая нацелена на тебя, а не на других.
Перед описанием упражнения мы разместили отрывок из лекции А. Андреева, февраль 1999 г.
«Когда у тебя нет мечты, то ты сам ощущаешь, что продал душу. Душа без мечты не горит. Мечта – это птица, несущая тебя на родину. Туда, откуда ты пришел.
Я хочу заключить с Вами такой договор – ты должен в этой битве стоять на своих ногах. Ты должен идти к своей мечте сам и ни на миг не полагаться на опоры других людей. Вы должны сделать выбор мечтать или не мечтать? И мечтать ли для себя? Иначе говоря, как это ни странно звучит для начала психологической школы, вы должны сделать выбор – готовы ли вы полюбить себя? Наверняка у большинства прозвучит внутри ответ: „Как же! А как иначе? Конечно, готов!“ Но на самома деле только кажется, что это так просто. Вот сегодня парни попытались бороться, при чем умные парни, но вот встает еще готовый заниматься собой, в Любки[4] встает. Драться можно на зверьках или на Любки дрались. Он встает в Любки. И вот появился миг, когда можно сломать другого, и он тут же забыл про себя, и начал ломать другого.
Вы мгновенно забываете про себя и предаете. Вот если вы сделаете выбор и будете заниматься собой и надеяться только на себя, вы эту битву пройдете сами до конца.
Есть такое упражнение. Просто возьмите и скажите: Я ЗДЕСЬ».
Описание упражнения:
Скажите: «Я ЗДЕСЬ».
Скажите вслух для себя. Можете закрыть уши, но не плотно, а то звучание будет другое. А вот так отгородитесь как-то и для себя несколько раз скажите это – Я здесь, – не старайтесь очень, просто говорите, говорите.
Попробуйте даже ощутить, что ваше Я действительно почти отсутствует, спрятанное за болью, вы даже не можете это сказать, так чтобы люди почувствовали это и увидели это, что вы здесь. Вас нет, вы сбежали из тел, и более того, сбежали даже из тонких тел часто.
Продолжайте говорить. Вы вдруг почувствуете, что вы далековато, и тогда можно почувствовать место, где ты есть. Можете сказать кому-то, если не получается, чтобы он на вас посмотрел и подтвердил, так ли это.
Ты говоришь ему: «Я здесь». А он в ответ или да вижу или врешь, а потом поменяетесь, чтобы все было справедливо.
Посидите и поиграйте, пока ваш голос не станет громким. Пусть это будет упражнение на присутствие.
Работа с обидами
Прощение невозможно
Возможно ли прощать предателей и бывших врагов? Нет. Прощение невозможно. Наше мышление, и даже наш разум, устроены так, что все имеет в них свою меру, и пока эта мера отрицательна, ты мстишь, а когда положительна, то в долгу. Это такая механика, то есть устройство разума, и поэтому христианская любовь на деле превращается в ложь и ханжество.
Прощение невозможно, точнее, оно возможно лишь внешне, как способ поведения. Иначе
Любки – народная русская борьба. Это не просто единоборство, это мировоззрение, которое помогало выживать и жить в наслаждении нашим предкам. Как рассказывали старики-мазыки, Любки к ним пришли от скоморохов, которые расселились во время гонений среди офеней. Подробнее о Любках можно прочитать в книге Шевцова А. А. «Русский бой на Любки», Иваново: ИТ «Роща Академии», 2013.