Самоускорение. Как успеть всё и даже больше. Александр БелановскийЧитать онлайн книгу.
максимум усилий какому-то одному проекту и доводите все это до победы.
Изменив в себе все, что нужно, вы не пропитаетесь никакими самосаботажами. Самосаботажи вообще никогда не появятся в вашей жизни, если только вы сами их туда не впустите.
С чего начинается достижение цели
Мечта и ее разновидность
Любое достижение цели начинается с мечты. Мечта – это заветное желание, исполнение которого зачастую сулит счастье. Мечта – это то, что вы сами себе представляете и желаете сбыться в не совсем определенном ближайшем будущем.
Мечтать можно, о чем угодно. Вы можете идти по мебельному магазину и представлять, как обставляете мебелью свою новую квартиру или новый дом. Вы можете разглядывать глянцевый журнал и представлять, как в красивом ресторане вы проводите романтический вечер со своей второй половинкой. А может быть, вы представляете себя владельцем какого-нибудь крупного холдинга.
Мечта – это лакмусовая бумажка, которая показывает вашу способность ставить перед собой цели. Любая цель начинается с мечты. Для того чтобы цель можно было достичь, мозг должен уметь визуализировать ваши желания. Это первое условие, при котором вы сможете научиться достигать цели в автоматическом режиме.
У мечты есть два вида:
1. Мечта «к хорошему»
Предположим, вы живете в маленькой тесной комнатушке, и вот вас приглашают в гости в большую шикарную квартиру. В вашей голове возникают мысли:
– Мне бы такую квартиру, чтобы чувствовать себя вольготно, чтобы дети имели свою комнату, чтобы я мог сделать себе для работы кабинет.
2. Мечта «от плохого»
Рассмотрим ту же ситуацию, когда, живя в маленькой квартирке, вы приходите в большую просторную квартиру в гости. Но в этой ситуации мысли будут уже другие.
– Как же я хочу такую квартиру, я так запарился жить вчетвером в одной комнате. Мне надоело, что все вещи не помещаются в один шкаф, что у детей нет своей комнаты, а у нас с женой нет своей отдельной спальни, где мы спокойно могли бы заняться сексом.
У одних людей более развиты мечты «от плохого», у других людей более развиты мечты «к хорошему». Это не есть плохо или хорошо, просто в одной ситуации человек мечтает что-либо приобрести, а в другой ситуации от чего-либо мечтает избавиться.
Парадоксально, но мечты «от плохого» являются более мотивационными, чем мечты «к хорошему». Я не знаю с чем это связано, но почему-то от злодеев люди убегают быстрее, нежели бегут навстречу к любимым. Мировая статистика показывает, что, имея мечту с меньшим мотивационным эффектом («к хорошему»), люди не умеют копить деньги. Но с мечтой «от плохого» они имеют множество кредитов.
Любая ваша мечта складывается из ваших ценностей, если вы мечтаете о хорошем, или из антиценностей, если вы мечтаете от плохого. Жизненные ценности бывают разные. Ими могут быть какие-то материальные вещи, семья или домашний очаг. Человек может жить в коммуналке,