Быть красивой просто. Правильный уход. Елена ЕгороваЧитать онлайн книгу.
виды точечных массажей).
При наличии чувствительной кожи и косметические кремы, и декоративную косметику следует подбирать индивидуально, пробуя ее вначале на внутренней поверхности предплечья, затем, при нормальной переносимости, – на коже шеи, и лишь при отсутствии негативной реакции кожи в месте аппликации можно наносить средство на лицо.
Возраст и уход за кожей
Секрет сохранения молодости в том, чтобы избегать некрасивых эмоций.
Если девушка невероятно хороша в юности, но рассеяна и ничего не доводит до конца – красота быстро уйдет. Если же она обладает весьма скромными внешними данными, но сильным характером – очарование с годами будет возрастать.
Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам – она просто-напросто глупа.
С годами косметический уход за кожей меняется. Например, главное в уходе за кожей детей – очищение. Для женщины достаточно условно можно выделить три периода, когда уход за кожей претерпевает изменения. Это периоды от 25 до 35 лет, после 35 и до 45 лет, после 45 лет.
После 25 лет помимо очищения в схему базового ухода необходимо добавить увлажняющие процедуры. Для этого можно воспользоваться масками, орошениями, увлажняющими кремами. Если вы заметили, что ваша кожа уже обнаруживает тенденцию к сухости, то можете начать применять и питательные кремы, например, в зимнее время используйте питательный крем раз в три дня. Кроме того, не забывайте применять солнцезащитные средства, особенно в жаркие летние дни.
Все это будет хорошей профилактикой от образования морщин. Однако до 35 лет не используйте кремы с гормонами и биостимуляторами. Полезно освоить гимнастику для лица, шеи и тела, а также самомассаж.
После 35 лет ежедневная схема ухода за кожей состоит из ее очищения, увлажнения, питания и защиты (от неблагоприятных погодных факторов, от ультрафиолетовых лучей). При показаниях можно использовать кремы с биоактивными компонентами и липосомами (компонентами косметики, доставляющими активные вещества в глубь кожи и дополнительно ее смягчающими), но эти кремы следует применять не постоянно, а курсами. Гимнастика является основой поддержания молодости кожи в этот возрастной период.
После 45 лет базовый уход включает в себя очищение, двойное увлажнение (то есть 2 раза в день – утром и вечером), питание кожи с помощью кремов и масок. Рекомендуется регулярное нанесение питательных и биостимулирующих масок. Конечно, после 45 лет наша кожа требует более пристального внимания и большего времени для ухода за ней.
На страницах этой книги я привожу интервью с врачом-косметологом Еленой Александровной Кадобновой, которое в основном посвящено особенностям ухода за кожей лица в зависимости от возраста, а также советы по уходу за зрелой кожей косметолога Татьяны Васильевны Беляевой.
Береги кожу смолоду
(Интервью