Тренировка памяти и умения слушать. Новый тайм-менеджмент. Владимир ТокаревЧитать онлайн книгу.
этого – трудно и долго воспитать в себе полезные привычки.
Вот о том, как автор предлагает такие привычки воспитать, – мы и поговорим в задании этого практикума по новому тайм-менеджменту.
1. Тренировка памяти для себя6
Модель Карнеги
В книге Ф. Лёзера «Тренировка памяти», идеи которой были использованы в первом практикуме по тренировке памяти, представлена эффективная технология запоминания.
Но несколько раньше свой вариант правильного запоминания описал Дейл Карнеги в книге «Как выработать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично» – в главе «Как развить память».
Мне кажется, раздел по памяти у Карнеги недооценен, и потому я рискну выполнить небольшое исследование, в котором сравню подходы Карнеги и Лёзера на процесс запоминания.
Восприятие информации по Карнеги
Рис. 16. Карнеги предложил свою систему эффективного запоминания.
Напомню, что первым подпроцессом запоминания Лёзер отмечает восприятие информации с помощью наших органов чувств.
Карнеги, прежде чем высказаться на этот счет, рассказывает историю Линкольна, которые читал вслух, чтобы лучше запоминать – воспринимать письменную информацию одновременно с помощью зрения и слуха. При этом он замечает:
«В идеальном случае хорошо было бы не только видеть и слышать то, что вы хотите запомнить, но и попробовать это на ощупь, на вкус и понюхать».
Можно, таким образом, сделать вывод, что Карнеги предвосхитил Лёзера в важности использования максимального количества анализаторов (всех органов чувств человека), чтобы лучше запомнить информацию.
Напомню, что при этом Ф. Лёзер опирался на свое открытие – что запоминание – процесс познавательный: мы с разных сторон открываем воспринимаемую информацию (например, изучаемый предмет).
Концентрация по Карнеги
Напоминаю, что следующий подпроцесс запоминания у Лёзера – процесс концентрации на информации, которую нужно запомнить.
Рис.17. Процесс запоминания и его 6 подпроцессов.
Что рекомендует в этом плане Дейл Карнеги:
1. Он рекомендует сосредоточиться. И приводит пример великих людей, кто умел сосредотачиваться на изучаемой информации в любых условиях.
2. Но далее Карнеги приводит, по его мнению, отрицательный пример плохой концентрации внимания – он описывает эксперимент Эдисона, когда 27 его ассистентов в течение 6 месяцев ходили по тропинке мимо вишневого дерева, и ни один из них не запомнил, что он его видел.
И в этом плане анализ и рекомендации Ф. Лёзера более верны —
Да, нужно концентрировать свое внимание. Но концентрация на одной информации немыслима без отбрасывания другой ненужной информации. Именно такой для ассистентов Эдисона являлась вишневое дерево.
При том повторю открытие Лёзера – запоминание – процесс познавательный,
Использованы отрывки из моей статьи Тайм-менеджмент на службе отдела продаж//Управление продажами, #4, 2011.