Почему молчит старик. Николай Владимирович ЛакутинЧитать онлайн книгу.
она доступна в сети интернет в любой поисковой системе.
Далее 4 года я пил исключительно воду. Алкоголь не пробовал в жизни ни разу, а вот чай, кофе и соки с тех пор исключил из рациона полностью. Пил примерно в том количестве, которое советуют нам знатоки, радеющие за здоровье граждан.
К чему привело это – можно так же прочитать в биографии, учитывая период с 2015 по 2018 года. Словом, здоровее я не стал.
Мне говорили о том, что камни в почках и в мочевом пузыре образуется у тех, кто мало пьёт воды. Якобы малый оборот жидкости не позволяет организму выводить полный объём солей и прочих отработанных веществ. И вот я встречаю женщину, которая пила лет с тридцати по многу жидкости. Воды в том числе. Знала все туалеты в городе, поскольку системное питьё требует системного опорожнения. Мало того что эта дама с тех самых пор стала полной, так ещё и к 60-ти годам у неё из мочевого пузыря врачи достали два немаленьких камушка. Вот так-то… А мы помним, что вода – это лучший растворитель. Что-то тут не сходится…
В 2019-м я узнал о существовании домашних животных, которые вообще не употребляют воду в пищу. Мой знакомый как-то при случайном разговоре, поведал о своём коте, который прожил у него 15 лет и при этом никогда не подходил к миске с водой. Впоследствии миску убрали совсем. Кот хорошо питался, был здоров и весел, и вероятно, столько лет он бы не прожил, если бы были какие-то проблемы со здоровьем. Я допустил мысль о том, что животное просто употребляло воду на улице или где-то ещё, пока хозяева не контролируют этот процесс. Однако меня убедили в том, что кот жил в квартире, кушал только то, что ему дают, не имея доступа к водосодержащим ёмкостям, а на прогулки всегда ходил в сопровождении, таким образом, был под контролем. Конечно, за 15 лет, были несанкционированные побеги, но это настолько частный случай в общем периоде, что акцентировать на них внимание смысла нет.
Кот совершенно полноценно справлял нужду из всех предусмотренных природой мест, так обтекаемо скажем о том, что жидкость в его организме была в необходимом количестве. Получал он её исключительно через пищу. Правда не питался покупными пакетиками для корма животных, ел всё то, что едят хозяева. Это важно!
После этой истории мне стало интересно, а что, если перенести этот естественный эксперимент длинною в жизнь кота, на человеческую основу. Поскольку я всё пробую на себе, этому моменту так же подвергся без исключения. Нет, совсем воду пить я не перестал, но очень сильно ограничил употребление воды. Примерно с 2-3 литров в сутки до 0,5 литра. Чувствовать себя стал заметно лучше.
Сразу пришло простое понимание. Смотрите, что получается!
В большинстве случаев люди кушают и принимают пищу одновременно. То есть едят и запивают. Это очень не очень, поскольку в этом случае львиную долю желудочного сока вырабатываемого в организме для переваривания еды эта самая вода смывает. Оговорка! Не важно, вода, сок, чай или что-то ещё. Любая жидкость! В этом случае, по меньшей мере, 80% потребляемой еды идёт в утиль, поскольку