Эротические рассказы

Принцип куба. Революция в бизнес-мышлении. Владимир ЯкубаЧитать онлайн книгу.

Принцип куба. Революция в бизнес-мышлении - Владимир Якуба


Скачать книгу
проблемы, – не начинайте с таблеток. Это почти тупик.

      Рутинные задачи не требуют особого внимания, но такая рассеянность – свидетельство нарушений осознанности и присутствия в моменте. Осознанность делает нас внимательными к окружающим событиям, мы замечаем детали и в конце концов не выходим из поликлиники в бахилах.

      Вы там, где ваши мысли. Вы сами допускаете их в свою голову. Хотите переживать и мучиться? Легко. Грызите себя за несказанные слова, неправильные реакции, несделанные действия и только печальный исход событий. Только… зачем вам это?

      Мы настолько загружены повседневностью, что не успеваем или не хотим признавать, куда идем. Проще все время чем-то себя занимать. Научитесь управлять своими эмоциями, и мир заиграет другими красками. Ваше завтра зависит от того, с каким настроением вы в него шагнете. Воспоминания о негативном опыте в секунду отравляют настоящее. А к нему нужно относиться только как к опыту и не питать своей энергией совершенные ошибки. Когда-то вы приняли верное решение, с течением времени пересмотрели его, но тогда вы сделали выбор, который должны были.

      Предлагаю 4 упражнения для тренировки осознанности:

      1. Формируем новые нейронные связи

      Гуляем новыми маршрутами, пробуем неизведанные блюда, причесываемся левой рукой (если вы правша). Заодно и профилактикой болезни Альцгеймера займетесь. Сейчас я пишу эту книгу и знаю, что через час мне нужно отправиться в торговый центр, чтобы купить своей теще, супруге и сыну подарки на Рождество. И я рад тому, что за окном солнце, то есть я могу ехать не на машине (в которой обожаю ездить за рулем) и не на велосипеде (на котором я ездил вчера), а на роликовых коньках. Если будет возможность прокатиться на автобусе, я сделаю это с удовольствием. Ведь это все разное.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      http://atlas100.ru/

      2

      https://www.b17.ru/article/91474/

      3

      https://www.novayagazeta.ru/articles/2018/02/12/75487-polet-na-samolete-eto-samoe-bezopasnoe

      4

      https://www.gazeta.ru/auto/2018/09/23_a_11977051.shtml

      5

      https://www.bbc.com/russian/other-news-46732732

      6

      Что, если сегодняшний день – последний, а завтра – уже поздно.

      7

      Рыбы, присасывающиеся к китам, морским черепахам, днищам кораблей, питаются планктоном и эктопаразитами хозяина.

      8

      В. Август. «Маринелли».

      9

      http://www.commencementspeeches.ru/?page_id=223

      10

      https://www.unian.net/science/1003772-uchenyie-ustanovili-chto-dolshe-vseh-emotsiy-chelovek-ispyityivaet-grust.html

Скачать книгу
Яндекс.Метрика