Взрослая психология. 11 простых правил жизни. Екатерина НигматулинаЧитать онлайн книгу.

      Эта идея осталась со мной на всю жизнь и значительно ее облегчила. Действительно, если ты зависишь от настроения другого человека, то никогда не сможешь предсказать свое. Если ты зависишь от денег, то всегда находишься в постоянном страхе, что они закончатся или их недостаточно. Если ты зависишь от друзей и встреч с ними, то твой мир будет заканчиваться каждый раз, как друзья решат остаться дома. Всё это костыли, которые не позволяют человеку своими ногами идти вперед. Чем раньше их отбросить, тем будет лучше.

      Эта глава посвящена правилам моей жизни, которые четко описывают для меня границы приемлемого и неприемлемого. Мои правила все выведены из набитых жизнью шишек в эволюционном порыве сохранить себе психологическое и физическое спокойствие и здоровье. Надеюсь, они пригодятся и вам.

      Если вы не верите в Деда Мороза, это ваше право, только потом не обижайтесь, если он не верит в вас.

      Когда я писала эту книгу, то попросила своих читателей в Instagram задать мне вопросы, на которые они бы хотели, чтобы я ответила. Один из вопросов был: «Как быть взрослым и верить в чудеса?» Чтобы честно ответить себе на этот вопрос, нужно для начала понять, что все, что есть вокруг нас, – это миф.

      В своей книге, ставшей международным бестселлером, «Sapiens. Краткая история человечества» Юваль Ной Харари, израильский историк-медиевист, пишет о том, что одной из особенностей homo sapiens, способствовавшей резкому развитию человека, стала возможность человека говорить. Способ коммуникации людей значительно отличается от языка животных тем, что не ограничен ситуативностью передаваемой информации. Если обезьяны могут довольно доступно объяснить друг другу, что лучше не ходить сейчас к водопою, потому что там голодный лев, то люди могут рассказывать друг другу о том, что лев гулял у водопоя дней пять назад, у него причудливые привычки и грива ярко-огненного цвета и почему бы не сделать его местным божеством, так всем будет веселее.

      Язык дал возможность людям создавать огромное количество мифов, которые позволили обществу более эффективно развиваться. Так, предположим, одним из основополагающих мифов, значительно способствовавших развитию человеческого общества, стали, например, деньги. Чтобы суметь эффективно взаимодействовать друг с другом, торговать, обмениваться товарами, люди начали придавать несуществующее значение сначала камушкам и ракушкам, потом серебру, меди и золоту, а после бумажным банкнотам. Что такое, по сути, деньги? Просто бумага, миф, в который люди вкладывают особое значение, чтобы активно развиваться.

      Люди в мире верят в очень много совершенно необыкновенных и разных мифов: в религии от буддизма до православия, существование Яндекса и Google, в то, что без людей его профессии мир покатится ко всем чертям. Все, что есть вокруг нас, – это миф.

      Мы в жизни выбираем и окружаем себя набором самопридуманных или заимствованных у других людей и культур мифов. То есть у каждого из нас