Учебник Хозяина жизни. 160 уроков Валерия Синельникова. Валерий СинельниковЧитать онлайн книгу.

      Разделите листок на три колонки. В левой напишите: «Мои старые мысли из старой модели мышления «Жертва– Тиран». В правой колонке – «Мои новые мысли из новой модели мышления «Хозяин своей жизни». А посередине будут позитивные намерения.

      Теперь выпишите в левую колонку те неприятные или явно негативные мысли, от которых вы хотели избавиться. Только наша с вами задача будет состоять не столько в избавлении от старых мыслей, сколько в чудесной их трансформации.

      Здесь важно запомнить несколько правил и придерживаться их:

      Всё, что вы видите и слышите вокруг себя, есть отражение ваших мыслей. Не нужно бороться со своими мыслями или пытаться от них избавиться. Примите свои мысли. Любую мысль можно изменить, заменить новой, перенаправить.

      Позитивное намерение мысли можно определить с помощью магического вопроса подсознанию: «Для чего мне нужна эта мысль? Что важного ты хочешь для меня сделать, реализовав эту мысль в моей жизни?» Новые мысли должны содержать в себе яркие образы и чувства.

      После того как вы выявили разрушительные мысли, определили их позитивные намерения и создали новые модели поведения, вам необходимо совершить два очень важных обряда: освобождение-очищение и принятие.

      Урок № 16

      О том, как провести обряд освобождения-очищения

      Вы садитесь на унитаз, сосредотачиваетесь на самом процессе и произносите (вслух или про себя): «Сейчас я легко и радостно освобождаюсь от…» И путём выписа или выкака расстаётесь со старыми и ненужными мыслями и убеждениями. Мне понравился этот метод потому, что он гармонично сочетается с физиологией. Главное – не забыть, заходя в туалет, приурочить обряд освобождения к акту дефекации или мочеиспускания. Для этого повесьте на дверь в туалете табличку: «Комната для медитаций».

      Урок № 17

      О том, как провести обряд принятия

      После того как вы выполнили процедуру освобождения, необходимо ввести в подсознание новые убеждения, которые будут помогать вам в жизни. Налейте в стакан чистой воды и наговорите на неё новые мысли. Делайте это осознанно, искренне. На каждую новую мысль у вас должны быть яркие и сильные образы и чувства. Помните, что важны не сами слова, а те образы, которые стоят за ними. После того как вы заговорите воду, выпейте её не спеша, мелкими глотками, представляя, как новые мысли и образы вместе с водой входят в каждую вашу клеточку. И ещё один очень важный момент! Все эти обряды необходимо выполнять с позиции Хозяина. Если вы наговорите новые мысли с позиции жертвы, то ничего не произойдёт, так как жертва ждёт, что кто-то должен всё за неё сделать. Только позиция Хозяина своей жизни! Для этого придумайте себе соответствующий настрой и образ.

      Урок № 18

      О том, как провести переинвентаризацию мыслей на складе подсознания

      Представьте, что у вас в подсознании, как на складе, за много лет вашей жизни скопилось много разных мыслей, образов и убеждений, фраз и словечек. А так как вы начинаете новую жизнь в новой