Формула Жизни. Как обрести Личную Силу. Валерий СинельниковЧитать онлайн книгу.
то есть про сов и жаворонков, в которые мы верим.
Но законы Природы диктуют своё. Они требуют от нас не изменения внешней обстановки, а глубоких внутренних изменений.
Поэтому, если перед вами встал вопрос исцеления или налаживания отношений в семье, на работе, начните с простого и не менее важного – с изменения мыслей. Начинайте жить в гармонии с окружающим миром. Ложитесь спать и вставайте вовремя.
Пора жить, то есть жить по Ра!
Если человек живёт не по Солнцу, а по навязанному искусственным миром режиму, то это – невежественный человек. Он не знает законы этого мира и действует против них. А значит – уничтожает себя и других.
Ещё один секрет. Человек должен вставать рано и рано ложиться не для того чтобы быть здоровым или бежать на работу, чтобы заработать больше денег. Помните, я писал в одной из своих книг о том, что здоровье и деньги вообще не должны быть целью. Это всего лишь побочный продукт нашей гармоничной жизни. Её следствие.
Мы говорили о том, что сила жизни зависит от желания жить в этом мире. А желание жить связано напрямую с целью в жизни. Когда у человека есть значимая и правильная цель, то появляется смысл жизни и возникает желание вставать рано.
Некоторые думают, что если они поспят подольше, то хорошо отдохнут. Но это ошибка. Усталость возникает не от работы, а от дефицита радости. А радость наполняет человека тогда, когда он живёт по Ра. Человек, который трудится с любовью и радостью для других, не устаёт. Для него важен сам процесс труда, а не плоды. То есть у него может возникнуть усталость, но силы его очень быстро восстанавливаются даже от короткого сна. Нежелание вставать утром с постели – это один из симптомов нежелания жить. И самый серьёзный!
Единственное, что должно побуждать нас к раннему подъёму, – это желание творить Добро совместно с Богом, Природой и людьми, то есть дать как можно больше счастья этому миру, Вселенной. Именно этому мы и должны посвящать свою жизнь. Тогда не будет никакой суеты, гонки и напряжения. Жизнь будет очень насыщенной и в то же время размеренной и спокойной.
Что едим?
Питаться нужно тоже своевременно. И питание также связано с энергией Солнца. Именно Солнце даёт человеку определённую огненную энергию пищеварения.
Известная поговорка «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу» не верна по своей сути.
Объём пищи утром не должен быть большим. Время завтрака – с 7 до 9 часов. Если вы встаёте рано, то к семи часам у вас уже появится здоровое чувство голода.
На завтрак должны преобладать продукты, имеющие сладкий вкус. Это всевозможные фрукты, сладкий творог и сладкий йогурт, мёд с молоком, сухофрукты, орехи, молочные и растительные сладости (халва, сгущённое молоко). Можно сделать всевозможные каши: например, гречневую, пшённую, овсяную, сладкий рис. До или после завтрака хорошо выпить травяной чай.
После 8.30 нужно приступать к деятельности.
Полдень