Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться. Анна ПашковаЧитать онлайн книгу.

      3. Не делайте комплиментов «вы хороший человек, но…», «вы заплатили за мой салат «Цезарь», и все-таки…», «у вас кубики на животе, но я….». Забудьте о деликатности.

      Многих из нас воспитывали через указание на ошибки. Вот это вечное: «Сделал дело? Сделай другое дело!» Подчеркивание красной ручкой помарок в тексте стало примером отношения к себе самой. Это беда русских женщин – постоянно подходить к собственной персоне с внутренней красной ручкой и править, править…

      Но тут появляется он, с теми самыми охапками цветов, дорогими ресторанами и уверениями, что в ЗАГС идем вчера. Что может подумать женщина, оказавшись внутри этого сахарного шоу? Например, что наконец она написала работу на отлично. И человек, склонный к насилию, сделает все, чтоб сначала идеализировать, а потом начать обесценивать, намекая, что раньше-то вы могли быть ого-го! А сейчас куда что делось?

      Если у женщины есть внутренняя красная ручка, которая генерирует потребность оставаться в отношениях, чтобы стать лучшей версией себя, то какими бы эти отношения ни были – это уже повод задуматься.

      Привычка переделывать себя, обесценивать, ругать – запирает человека внутри невроза и мешает реально учиться быть собой.

      Привычка токсичного отношения к себе позволяет другому токсичному человеку оставаться под прикрытием. Но если в жизни происходит что-то ужасное – надо сделать шаг назад и попытаться посмотреть на дискомфортную ситуацию со стороны и искать пути выхода из нее.

      Итак, вы отказали человеку максимально кратко и без сантиментов. Самое плохое, что случилось, если вы оказались недостаточно милы с приятным парнем – он забудет об этом к следующему свиданию с другой девушкой. Зато, если он не такой уж приятный и не понимает слова «нет», вы не дали ему психологического «крючка», за который он мог бы зацепиться, чтобы окрепнуть в мысли: «она хочет быть со мной, но почему-то скрывает. Надо проявить настойчивость».

      И все же настойчивость иногда проявляют. Даже будучи в глазах потенциального преследователя суровым капралом с сердцем из стали, вы можете превратиться в объект неуёмной «любви» и невольно вступить в отношения. Эти отношения даже не обязательно должны быть любовными с вашей стороны! Преследователь все додумает за вас сам. Обычно это выглядит так:

      «Привет, жаль, конечно, но я не намерен сдаваться! Ты еще увидишь, мы созданы друг для друга. Тебе просто надо узнать меня получше. Я заеду за тобой завтра в пять?»

      В этот момент критично важно сделать две вещи:

      • Заткнуть уши, чтобы не слышать умиление подруг: «Он тааааак в тебя влюблен!»

      • Не отвечать ни на одно сообщение потенциального Господина Тирана.

      Я