Stresskiller Extrem. Simone JansonЧитать онлайн книгу.

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Stresskiller Extrem

Belastung meistern mit Zeitmanagement & Selbstorganisation, mit Work Life Balance im Alltag entspannt alles schaffen, Prioritäten setzen & das Leben organisieren

Simone Janson (Hrsg.)

Erschienen bei Best of HR – Berufebilder.de®

Inhaltsverzeichnis

Impressum

Einleitung: So unterstützt Sie dieses Buch

AddOn, Pressestimmen und Kundenmeinungen

Inhalt des Buches

Aufbau und Struktur des Buches

Infos nach Wunsch und Zusatzmaterial zum Buch!

Persönliche eBooks und eKurse

Das Märchen von der Work-Life-Balance: Harmonie in allen Lebensbereichen? // Von Martin Geiger

10 Tipps zum Work-Life-Blending: Wenn der Job privat wird // Von Simone Janson

Entspannen und Abschalten in der Natur: Ziele finden dank Selbstreflexion // Von Jörg Romstötter

Stress Einsamkeit Angst Depression: 10 Tipps vom Psychiater für die ersten Schritte // Von Simone Janson

Feelgood-Management im Wohlfühltempel Büro: 3 kreative Anti-Stress-Tipps // Von Mario Hahn

5 Zeitmanagement- und Anti-Stress-Tipps: Nie wieder Burnout! // Von Susanne Kleimst

Präventions-Tipps gegen Burnout: Vorbeugen gegen Stress // Von Prof. Dr. Matthias H.W. Braun

5 Dinge, die sich junge Menschen wünschen: Sinn, Glück und Work Life Balance // Von Naomi Ryland

Pausenzeiten Distress und Entspannung: Erhohlung kommt zu kurz // Von Vanessa Schäfer

Überforderung & Stress verhindern: 5 einfache Tipps gegen Perfektionismus // Von Simone Janson

Work Life Balance: Mensch vs. Technik – was ist wichtig? // Von Stefan Dudas

Home Office und Remote Work: 7 Tipps zur Abgrenzung Privates und Beruf // Von Simone Janson

Stress und Burnout vermeiden: 2 X 3 Sofortmaßname-Tipps // Von Simone Janson

Stress bewältigen und gesund leben mit Kräutern – 11 Tipps: Die Dosis macht das Gift // Von Simone Janson

Dr. Matthias H.W. Braun

Über den Verlag Best of HR - Berufebilder.de®

Hinweise zur Übersetzung

Impressum

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.dnb.de abrufbar.

ISBN der deutschen eBook-Ausgabe: 9783965961708

ISBN der englischen eBook-Ausgabe: 9783965961715

Deutsche Website des Verlags: https://berufebilder.de

Englische Website des Verlags: https://best-of-hr.com

Stresskiller Extrem

1. Auflage, 29.05.2020

Düsseldorf, Deutschland

Konzeption, Redaktion, Grafikdesign & Layout: Simone Janson

Coverdesign mit Canva

eMail: [email protected]

Wir machen die Arbeitswelt menschlicher wie ökologischer und spenden – urkundlich belegt – Einnahmen für Aufforstung. Als Verlag Best of HR – Berufebilder.de® mit einzigartigem Buchkonzept, on-Demand eKursen und News-Dienst geben wir über 15 Jahre Erfahrung an unsere Kunden (u.a. Samsung, Otto, staatliche Institutionen) weiter. Von der Top20-Bloggerin Simone Janson, referenziert in ARD,

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