Manual ACSM para el entrenador personal (Color). American College of Sports MedicineЧитать онлайн книгу.
1. American College of Sports Medicine. ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription. 8th ed. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins; 2009.
2. American College of Sports Medicine. ACSM’s Resource Manual for Exercise Testing and Prescription. 6th ed. Baltimore: Lippincott Williams & Wilkins; 2009.
3. American College of Sports Medicine and American Medical Association. ACSM & AMA Launch Exercise is Medicine Program. [Internet]. [cited 2007 Nov 5]. Available from: http://www.acsm.org/AM/Template.cfm?Section=Home_Page&TEMPLATE=/CM/Content-Display.cfm&CONTENTID=859
4. American College of Sports Medicine. ACSM American Fitness Index: Actively moving U.S. cities to better health—The 2010 Report. [Internet] [cited 2010 May]. Available from: http://www.americanfitnessindex.org
5. American Heart Association. Overweight in Children [Internet]. [cited 2011 Mar 29] Available from: http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/Overweight-in-Children_UCM_304054_Article.jsp
6. Bureau of Labor Statistics, U.S. Department of Labor. Occupational outlook handbook, 2010-11 edition. [Internet]. [cited 2009 Dec 17]. Available from: http://www.bls.gov/oco/ocos296.htm
7. Centers for Disease Control and Prevention. U.S. obesity trends 1985–2010 [Internet]. [cited 2011 Sept 12]. Available from: http://www.cdc.gov/obesity/data/trends.html#State
8. Centers for Disease Control and Prevention. Physical Activity Statistics [Internet]. [cited 2012 May 21]. Available from: http://www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/physical/stats/index.htm
9. Central Intelligence Agency. Life expectancy. In: The CIA World Factbook 2010. [Internet]. New York: Skyhorse Publishing; [cited 2011 Jan 12]. Available from: https://www.cia.gov/library/publications/the-world-factbook/geos/us.html
10. Chenowith D. Worksite Health Promotion. 2nd ed. Champaign (IL): Human Kinetics; 2007.
11. Ekblom-Bak E, Hellenius M, Ekblom B. Are we facing a new paradigm of inactivity physiology? Br J Sports Med. 2010;44:834–5.
12. Ethics Resource Center [Internet]. Arlington (VA): Ethics Resource Centre; [cited 2008 Aug 21]. Available from: http://www.ethics.org
13. International Health, Racquet and Sportsclub Association. Industry statistics. IHRSA 2010 Global Report:The state of the health club industry [Internet]. [cited 2010 June 7]. Available from: http://www.ihrsastore.com/fiintef.html
14. Medical Fitness Association. (n.d.). Medical Fitness Centers Benchmarks for Success 2010, 8th Edition Report. Richmond, VA: Medical Fitness Association. Available from: www.medicalfitness.org
15. National Association for Sport and Physical Education & American Heart Association. 2010 Shape of the nation report: Status of physical education in the USA. Reston, VA: National Association for Sport and Physical Education [Internet]. [cited 4-20-11] Available from: http://www.aahperd.org/naspe/publications/upload/Shape-of-the-Nation-2010-Final.pdf
16. Pennington B. Baby boomers stay active, and so do their doctors. The New York Times [Internet]. [cited 2006 Apr 16] Available from: http://www.nytimes.com/2006/04/16/sports/16boomers.html
17. Tharrett SJ, and Peterson JA. Fitness Management: A Comprehensive Resource for Developing, Leading, Managing, and Operating a Successful Health/Fitness Club. Monterey, CA: Healthy Learning; 2006.
18. Thompson, WR. Worldwide survey of fitness trends for 2012. ACSM’s Health Fitness J. 2011;15(6):9–18.
19. U.S. Department of Agriculture: Center for Nutrition Policy and Promotion. 2010 Dietary Guidelines for Americans [Internet]. [cited 2011 Jan 11] Available from: http://www.cnpp.usda.gov/publications/dietaryguidelines/2010/policydoc/execsumm.pdf
20. U.S. Department of Health and Human Services. Healthy People 2020. [Internet]. [cited 2010 Dec 2] Available from: http://www.healthypeople.gov/2020/about/new2020.aspx
21. U.S. Department of Health and Human Services. The Surgeon General’s Vision for a Healthy and Fit Nation. Rockville, MD: U.S. Department of Health and Human Services, Office of the Surgeon General, January 2010 [Internet]. [cited 2010 Jan] Available from: http://www.surgeongeneral.gov/library/obesityvision/obesityvision2010.pdf
22. U.S. Department of Health and Human Services. 2008 Physical Activity Guidelines for Americans. At-A-Glance:A Fact Sheet for Professionals [Internet]. [cited 2008 Oct 7] Available from: http://www.health.gov/Paguidelines/factsheetprof.aspx
| CAPÍTULO2 | Trayectoria profesional para entrenadores personales |
OBJETIVOS
Los entrenadores personales deben ser capaces de:
• Analizar las expectativas habituales de los clientes en lo que respecta a su entrenador personal.
• Examinar los potenciales puntos de partida y trayectorias profesionales.
• Destacar las opciones de formación continuada y desarrollo profesional.
• Identificar las expectativas profesionales del entrenador personal.
El emblemático Jack LaLanne fue, sin duda, uno de los principales entrenadores personales profesionales que dio una dimensión de masas al entrenamiento personal a través de la televisión. Fue, de hecho, el primero en constituirse en imagen pública identificable como experto y motivó a millones de personas para que hicieran ejercicio gracias al poder de ese medio de comunicación. Ciertamente aprovechó un éxito que lo llevó, a lo largo de una carrera profesional de 74 años, a crear una extensa red de gimnasios y a comercializar productos tan diversos como combas de salto o licuadoras de zumos.
Aunque se popularizó a finales de los años setenta, cuando comenzaron a dar a conocer su actividad los entrenadores personales de celebridades del mundo del cine o de famosos tenistas, el entrenamiento personal adquirió notoriedad como actividad profesional por sí misma a través del trabajo de los pioneros en este ámbito, localizados fundamentalmente en Nueva York y Hollywood, California. Estos precursores crearon centros de entrenamiento personal, que solían impartir clases de 30 o 60 min de entrenamiento de fuerza y resistencia. Trabajaban para figuras conocidas del mundo del espectáculo, campeones de tenis, presentadores de televisión, reputados hombres de negocios o afamadas bailarinas. El planteamiento personalizado de la mejora de la condición física tuvo tanto éxito que los equipos de deporte profesional comenzaron a contratar especialistas en entrenamiento de fuerza (lo que conduciría a la formación de la National Strength and Conditioning Association, en 1978). Actores y actrices contrataban los servicios de entrenadores personales para que trabajaran