Холодания. Легенда о мотивации. Алексей Андреевич ЕдренкинЧитать онлайн книгу.

      Зная, что если она будет много работать в начале недели, то Олег просто оставит ее без работы во второй половине, Варвара сильно не спорила и соблюдала этот темп. И даже радовалась ему, когда Олег в конце недели прогнозировал производительность, которую она по этому методу достигнет через 3 месяца, полгода, год.

      Этот метод также помог отвадить мисс Орскую от сплошных тяжелых операций – ведь он уравнивал заточку и ковку кинжала, например. Это было бы не очень справедливо для других рабочих, но для Варвары было очень полезно.

      Таким образом все шло отлично, и Олег стал задумываться, где брать столько заказов, чтобы обеспечить работой его и столь фанатичного и дисциплинированного помощника.

      Мисс Орская же чередовала работу в кузнице с закреплением правильного распорядка дня, режима питания и даже привычек, описанных в ее настольной книге.

      Ложилась она теперь всегда в одно время, в 10 часов вечера. По библиотекам не побегаешь, но свежесть и ясность ума утром – это не только возможность начать сразу достигать поставленной цели, но и сигнал от организма, что ты вчера выключил его правильно.

      Заправляла свой организм Варвара тоже основательно. Во-первых, она ели три раза в день по расписанию, как нормальный человек. Во-вторых, за 4 часа до сна ничего тяжелого, а за 2 часа – вообще ничего никакого.

      Продолжительность сна, кстати, была разная. Вначале, когда Варвара еще восстанавливалась и привыкала к нагрузкам, то 8 часов, как закон. Позже, когда организм привык к режиму, она сама стала просыпаться раньше – сначала на полчаса, потом на час.

      После этого даже появилась новая проблема: что делать с лишним временем? Раньше она неслась куда-то и ничего не успевала, а теперь все делала вовремя и не спеша, а оно оставалось.