Existem vários aspectos da natureza humana que muitas vezes ignoramos, mas se os conhecessem um pouco melhor, entenderíamos mais adequadamente nosso comportamento e o dos outros. A inveja, o egocentrismo e a influência que os outros têm sobre nós são questões que não gostamos de admitir, mas e se pudéssemos usá-las em nosso proveito?

É exatamente isso que esta leitura propõe; nos ajuda a usar aquela complexidade humana que muitas vezes parece negativa, mas que na verdade molda experiências comuns que podemos compreender em profundidade para controlar melhor nossos impulsos.

É hora de deixar para trás aquelas mentiras que dizemos a nós mesmos em um esforço desesperado para desvendar como o mundo funciona, escondendo nossas falhas e reprimindo alguns de nossos desejos mais obscuros, mas fundamentais. Vamos aceitar nossa irracionalidade e navegar neste mundo que, na maioria das vezes, carece de lógica.

CAPÍTULO 01: COMO REFLETIR SOBRE UMA DECISÃO PARA NÃO AGIR DE FORMA IRRACIONAL?

Os humanos têm a reputação de serem os seres mais racionais da face do planeta. No entanto, a maior parte do nosso comportamento vem de impulsos emocionais e não da lógica.

Os sábios da antiguidade, como Péricles, moldaram essa dicotomia por vários séculos e tentaram defender nossa racionalidade acima de tudo. Por exemplo, uma vez que Atenas foi ameaçada pelos espartanos, Péricles conseguiu evitar que a cidade estourasse em uma guerra que custaria muitas vidas, pois transmitiu sua paciência e racionalidade.

Infelizmente, algum tempo depois, Péricles morreu durante uma epidemia e não havia mais ninguém para lembrar aos líderes de Atenas que era melhor abster-se de uma guerra que não traria nenhum bem. A cidade mergulhou numa longa batalha que começou pela irracionalidade de seus dirigentes, que não viam, como Péricles, o que era melhor para o bem comum.

Qual era o segredo de Péricles para não agir por impulso?

Como se retirou para pensar antes de tomar uma decisão na hora, o que Péricles fez foi aumentar seu tempo de reação. Ele sabia e havia aceitado a realidade de que os seres humanos tendem a ser cegados pelas emoções.

A psicóloga contemporânea Susan David compartilha da mesma sabedoria de Péricles. Certa vez, Susan estava ao telefone com um representante do atendimento ao cliente e, em desespero, perdeu o controle de sua raiva e começou a gritar com a outra pessoa.

Esse comportamento, é claro, era tudo menos produtivo; na verdade, só piorou a difícil situação. Analisando-se, Susan concluiu que o que fazer em tais circunstâncias é um distanciamento emocional que nos permite apreciar todo o contexto em que o que está acontecendo nos deixa com raiva.

Por exemplo, para acalmar sua raiva, Susan tentou se colocar no lugar do representante do atendimento ao cliente e percebeu que devia ser terrível ouvir aqueles gritos, que ela dava, do outro lado da linha, quando na realidade nenhum deles tinha culpa pela falha no serviço.

Então, para ser mais racionais, devemos primeiro aceitar nossa irracionalidade. Só assim seremos capazes de equilibrar as emoções e a razão, pois podemos ter mais consciência de como nossas oscilações de humor nos dominam, mesmo em um nível inconsciente.

CAPÍTULO 02: QUAIS VIESES PODEM COLOCAR NOSSA RACIONALIDADE EM RISCO?

Se queremos começar a ver todo o contexto

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