Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base. Francisco Tomás ChicharroЧитать онлайн книгу.
Aitor Ares Ikaran
Francisco Chicharro Lezkano
Manual para el entrenamiento de porteros de fútbol base
Diseño cubierta: Carlos Páramos
© 2011, Aitor Ares Ikaran
Francisco Chicharro Lezkano
Editorial Paidotribo
E-mail: [email protected]
2ª reimpresión de la 1ª edición
ISBN: 978-84-8019-852-3
ISBN EPUB: 978-84-9910-810-0
Fotocomposición: Editor Service, S.L.
Diagonal, 299 – 08013 Barcelona
Índice
Unas cuantas ideas para ayudar
LA COMUNICACIÓN EN EL FÚTBOL
A)Comunicación entrenador-jugadores
BComunicación entrenador-portero
C)Comunicación portero-resto de jugadores
D)Dinámica grupal
E)Interferencias en la comunicación: el papel de los padres, la directiva
200 ejercicios prácticos con gráficos explicativos
APTITUDES, ACTITUDES Y GESTOS TÉCNICOS PARA TRABAJAR EN EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS DE FÚTBOL
CALENTAMIENTO
ABDOMINALES Y ESTIRAMIENTOS
VELOCIDAD
EJERCICIOS PARA LA POTENCIACIÓN DEL SALTO
SALIDAS
ACCIONES OFENSIVAS DEL PORTERO
LANZAMIENTOS A PUERTA.
EJERCICIOS COMBINADOS