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Der Psychocoach 5: Der Geist aus der Flasche. Andreas WinterЧитать онлайн книгу.

Der Psychocoach 5: Der Geist aus der Flasche - Andreas Winter


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      Andreas Winter

      Der Geist aus

      der Flasche

       Alkohol –

       Genuss statt Muss!

      Mit Starthilfe-CD

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      Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek

      Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliographie; detaillierte bibliographische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de/ abrufbar.

      Andreas Winter

      Der Geist aus der Flasche

      Alkohol – Genuss statt Muss!

       ISBN 978-3-938396-17-9

       1. Auflage 2008

      Mankau Verlag

      Postfach 13 22, D-82413 Murnau a. Staffelsee

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       Hinweis des Verlags

      Der Autor hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr; Verlag und Autor können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch dargestellten Inhalte ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt, Psychologen oder Heilpraktiker auf.

       Der Inhalt wurde auf Recyclingpapier gedruckt, der Druck erfolgte in Deutschland.

      Inhalt

Vorbemerkung: Wozu und für wen ist dieses Buch? 9
I. Einführung 13
Ein Wort vorab 13
Viele Fragen – eine Antwort 15
Zur wissenschaftlichen Vorgehensweise in diesem Buch 17
II. Sucht 23
Was ist Sucht und wo beginnt sie? – Ein Definitionsversuch 23
Der Unterschied zwischen Sucht und Zwang 37
III. Der Alkoholkonsum 41
Trinken ist nicht gleich betrinken 41
Saufen, bis der Arzt kommt – die Kids nehmen es wörtlich 44
Trotz – der verlorene Kampf um Freiheit 47
Der Psycho-Tipp: Trotz dem Trotz 50
Alkoholiker-Selbsthilfegruppen: Warum eigentlich „anonym“ bleiben? 52
Die „Funktion“ des Betrinkens 55
Die verschiedenen Trinkertypen 60
Sag mir, was du trinkst, und ich sag dir, wie du tickst 63
IV. Live aus der Praxis 71
Fall 1: Ein Gläschen in Ehren 72
Fall 2: Im Suff Krimiautorin, nüchtern Hilfsarbeiterin – oder: Ein Leben voller Lügen 76
Fall 3: Dabei sein ist alles 80
Fall 4: Als Sohn hart und erfolglos, als Erwachsener sensibel und frei 83
Fall 5: Die lustige Anita trank, um Sex zu ertragen 87
V. Wie Sie endlich den Alkohol besiegen!
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