Вещие сны. Рамиль МавлютовЧитать онлайн книгу.
первую классификацию стадий сна человека, основанную на изменениях электроэнцефалограммы. Однако дальнейшее развитие нейрофизиологии выявило, что для более точно-
го определения стадий сна требуется регистрация большего числа показателей, чем только электрические потенциалы мозга. В 1953 году американскими учеными Натаниэлем Клейтманом и Юджином Азерински была открыта последняя, пятая стадия сна, названная быстрым сном. Установление четких критериев сна и бодрствования позволило определять, как функционируют физиологические системы организма – сердечно-сосудистая, нервная, дыхательная, мочеполовая и другие – в различные периоды сна. Это позволило получить ответ на многие вопросы, касающиеся назначения сна для человеческого организма.
К пониманию природы сна люди не могли прийти очень долгое время, так как отсутствовали методы объективной регистрации состояния организма во время сна. Это стало возможным лишь в XX веке, когда немецкий психиатр Ганс Бергер ввел в клиническую практику метод электроэнцефалографии (ЭЭГ). При использовании этого метода исследования с разных зон черепа регистрировались электрические токи, представляющие разность потенциалов между двумя электродами. Оказалось, что в различные периоды времени регистрации, в особенности если сравнивать сон и бодрствование, картина электроэнцефалограммы у одного и того же человека может существенно отличаться.
Психологические теории сна, в особенности теория Зигмунда Фрейда, отказывались отвечать на вопросы о том, какое вещество или действие вызывают сон. Они считали, что потребность во сне запрограммирована с рождения, так как человек время от времени вынужден погружаться в состояние свободы от внешнего мира, как это было в лоне матери. При этом, по мнению психолога, человек приобретает возможность переварить огромное число разной информации, полученной днем, и восстановить душевный баланс. До сих пор эксперты так и не пришли к единому мнению, отчего человек засыпает.
Следующей знаменитой теорией происхождения сна стала теория гипнотоксина – «сонного яда». Французские специалисты по психологии Лежандр и Пьерон допустили, что увеличение к вечеру склонности к засыпанию может быть соединено с увеличением в организме человека во время бодрствования некоего вещества – гипнотоксина. Когда же человек засыпает, этот «сонный яд» начинает нейтрализовываться, и к моменту утреннего просыпания пропадает из организма почти полностью. Эксперты проводили опыты на собаках, которым не давали спать – когда те умирали, в мозгу у них на самом деле отыскали изменения, похожие на поражение при отравлении. Больше того, если выспавшейся собаке переливали кровь от невыспавшейся, первая собака начинала показывать знаки сонного поведения и засыпала. Тем не менее невзирая на титанические попытки сделать акцент на «вещество сна», исполнять это никому до сих пор не посчастливилось.
Что такое сон?
Обычно к вечеру человек начинает ощущать утомление, отмечает снижение энергии, ухудшается умственная деятельность,