У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки. Елена РисбергПсихотерапия и консультирование. Искусство самопринятия
- Название
- У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки
- Автор:
- Елена Рисберг
- Серия:
- Искусство самопринятия
- Жанр:
- Психотерапия и консультирование
- Год выпуска:
- 2021
- isbn:
- 978-5-04-159707-8
- Аннотация:
- Самооценка – это наша репутация в собственных глазах. Это наше отношение к себе: своим возможностям, способностям, чертам характера и поступкам. В этой книге Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Она рассказывает, как перестать переживать стыд и вину, усмирить внутреннего критика и вырастить в своем сердце мощного и теплого внутреннего родителя, который откроет для вас мир возможностей. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.