Дыхательная гимнастика доктора Шишонина. Александр ШишонинЗдоровье. Азбука здоровья (АСТ)
- Название
- Дыхательная гимнастика доктора Шишонина
- Автор:
- Александр Шишонин
- Серия:
- Азбука здоровья (АСТ)
- Жанр:
- Здоровье
- Год выпуска:
- 2021
- isbn:
- 978-5-17-144590-4
- Аннотация:
- Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.