Парадокс растений. Кулинарная книга. Стивен ГандриКулинария. Открытия века: доктор Гандри
- Название
- Парадокс растений. Кулинарная книга
- Автор:
- Стивен Гандри
- Серия:
- Открытия века: доктор Гандри
- Жанр:
- Кулинария
- Год выпуска:
- 2018
- isbn:
- 978-5-04-162634-1
- Аннотация:
- «Парадокс растений» доктора и мирового эксперта Стивена Гандри помог огромному количеству людей избавиться от воспалений в организме, снизить симптомы аутоиммунных заболеваний и сбросить лишний вес. Автор разобрался в проблеме многих «полезных» продуктов (их изъян – лектины) и составил пошаговые рекомендации, как выстроить свое питание, чтобы обезопасить организм. В новой книге автора собрана актуальная и краткая информация о программе, а также представлены 100 рецептов интересных и вкусных блюд, которые будут полезны организму. А еще вы узнаете, как с помощью правильной обработки овощей и фруктов получить максимальную пользу без вреда для кишечника.